鸽子

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花旗参炖乳鸽

花旗参炖乳鸽

乳鸽肉含有极丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素以及部分氨基酸，具有补肝肾、益气血、除烦益智的作用。花旗参能滋阴益肺。此汤具有润泽肌肤、润补身体的作用。
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滋补鸽子汤【懒人电饭锅版】

滋补鸽子汤【懒人电饭锅版】

鸽子很补，个头还小，超级适合一人食。买来鸽子分成两份，冻在冰箱里，想吃的话拿一份出来化开，刚好吃一顿。 而且用电饭锅也不用看着火，超级适合想要滋补的懒人，比如我。 大概能煮出来两碗多一点的汤，其余请看小贴士！
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天麻乳鸽汤

天麻乳鸽汤

天麻鸽汤------如果你也头痛     天麻，是一味药材。它的药效包括治疗：镇静，镇痛，抗惊厥，偏正头痛，肢体麻木，半身不遂…       有没有感觉很厉害？在这PM2.5肆虐的天气，有几个人不头痛？那么巧家里有一盒天麻，所以买了一只乳鸽回来炖之。有时候也会因为家里有醋而买螃蟹；有酱油而买三文鱼；有卤料而买牛肉；诸如此类，为了配料而买主食材是我一大爱好。       乳鸽在菜市场的活禽摊位挑一只
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鸽子汤

鸽子汤

我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬多喝这汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循坏，让你冬天也美美的。
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枸杞炖乳鸽

枸杞炖乳鸽

据说，鸽类是目前肉类中最干净、无污染的肉类食品，而且具有高营养、高蛋白、低脂肪的特点，甚至还有“一鸽胜九鸡，无鸽不成宴”的说法。所以说，这么好的东西，咱们这些要身体又要身材的“大龄美少女”是绝对不能错过滴。
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红烧鸽子

红烧鸽子

一般鸽子都是炖汤，今天介绍大家一个红烧的方法
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丝瓜蛋花汤

丝瓜蛋花汤

零厨艺快手菜--炎热了的夏天,少不了一口解暑的汤,更少不了鲜美的丝瓜蛋花汤,入口的极鲜,解暑的妙用,生在夏天的丝瓜,真是太合适不过了,
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黑木耳鸡蛋炒莴笋

黑木耳鸡蛋炒莴笋

这道菜制作方便，原料随手可得，味道小清新。对于不经常下厨的人，是一个很容易的生活体验。
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毛豆炒萝卜干

毛豆炒萝卜干

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盐水煮豌豆荚

盐水煮豌豆荚

市场买来刚下来的豌豆，极嫩，像这样新鲜美好的食材是无需过多调味品来修饰的 只需一点盐，这更能突出它的清甜 夏天豌豆尖上市的季节，煮上一盘，放到嘴里，用牙一撸~豆子就都蹦到嘴里了，岂不惬意
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松茸鸽子汤

松茸鸽子汤

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虫草花炖鸽子汤

虫草花炖鸽子汤

简单易操作、而且不腻。
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滋补鸽子汤

滋补鸽子汤

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鸽子滋补汤

鸽子滋补汤

《黄金比例汤》（鸽子滋补汤） 近来身体疲惫，觉得应该慰劳慰劳自己。这就想到炖汤喝。 鸡汤？话说，还未生宝宝之前的女性应该少靠近雌性激素，比如鸡。 另外1只鸡炖出来的汤太大量了，鸽子汤正好适合1~2人份。 高蛋白质，低脂肪，可谓黄金比列，非常适合上班族的小生活。 2012.7.21
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田七鸽子汤

这道田七鸽子汤具有活血化瘀、滋补气血的功效，是心血管疾病的防治汤水之一，特别尤为适宜于瘀阻心络型冠心病患者的平素饮用。也适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀。此汤亦为中、老年人的养生汤饮。
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红烧乳鸽

红烧乳鸽

在家也能做!
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豉油皇乳鸽

我们全家都爱吃乳鸽，每周都去找有乳鸽吃的饭店，外面的乳鸽多是红烧，皮脆。家里开油锅麻烦，只能做酱汁的，今天跟妈妈学做豉油皇乳鸽，皮和肉都很甘香，好吃！并且简单易做！无需烤箱！
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鸽子汤

鸽子汤

俗话说：一鸽赛九鸡，说的就是鸽子的营养价值高
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药膳鸽子汤

天气入秋了，明显感觉到了秋燥，不仅皮肤会觉得干，而且总想喝水，口干，早上起床也会听到妞宝因为觉得喉咙痒而偶有干咳，这个这时候应该是进补的时令了吧？给妞喝的汤我一般会选择鸽子，主要是鸡太大了我俩吃不完，当然据说鸽子的营养也要比鸡肉好很多，特别适合大病处愈及开刀手术需要伤口愈合的人！
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鸽子汤

鸽子汤

民间有“一鸽胜九鸡”的说法，那今天，我们来做这道滋补的汤品——鸽子汤。
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