猪-一米美食

粉葛猪骨汤

此汤清热解毒、祛湿泻火！

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山药核桃猪骨汤

中医认为核桃性温、味甘，无毒。入肺、肾、大肠三经。有补肾养阳、清肺止咳、润肠通便、抗老防衰、润肤黑发、养血安神的功效。对肾虚所致的腰膝冷痛、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生，肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等症状，都有很好的防治作用；并能强身壮体，益寿延年。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。猪骨

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蚝干大骨汤

男人最好的滋补盛宴--爱我，就请把红皮交给我。爱他，就帮他煲一锅汤。在古希腊神话里，蚝是代表爱的食物，从中医的角度来说，蚝通水气，滋润肺部，利于肾水。西医验证，蚝是含锌最多的天然食品之一，每天吃2-3只蚝就能提供给你全天所需要的锌。

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玉米红萝卜猪骨汤

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红萝卜玉米汤

广东人经常煲的一款汤

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红枣猪骨汤

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现炒浇头---香菇榨菜肉丝面

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肉汁薯球

今天做了肉汁薯球，用马铃薯替代精细的米面做主食，粗纤维又有饱腹感，加了根茎类蔬菜胡萝卜、和肉末肉汤，营养均衡，又有滋味，可以不用搭配其他主食，而作为完整的一餐来吃。 12个月+

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生地龙骨汤

清热解毒

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花胶鸡爪汤

花胶可是好东西啊，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质。有滋阴补肾，美容养颜之效，是美女们的养颜珍品！

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鱼翅猪骨汤

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猪筒骨?胡萝卜汤

香甜是汤的全部介绍

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剑花无花果猪骨汤

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春季汤去湿鸡骨草猪骨汤

春天到了，广东湿气很重，人会感到犯困。鸡骨草和赤小豆去湿功能很好的。老人小孩都可以喝。

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土茯苓薏米猪骨汤

中药土茯苓清热解毒，利湿！薏米能健脾利湿，清热排脓！此汤能除湿，解毒，散结。

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祛湿茯苓猪骨汤

此汤主要作用是祛湿，特别适合广东现在这个天气！广东春天潮湿，人们体内一般湿气重，感觉身体特别沉重，活力不足。这个时候我最喜欢煲些祛湿的汤，感觉喝了就是很舒服的啊！这用的土茯苓是干品，也可以用新鲜的啊，份量加4倍左右。煲的时候，满室生香，味道甘，回味啊！(

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南北杏蜜枣苹果汤

秋季草木零落，气清风寒，人体容易受疾病的侵扰，所以此时宜进食养肺润燥的食物为佳。例如：红萝卜、梨、苹果、蜜蜂、芝麻等等，以养血润燥，从而提高抗秋燥、抗病毒的能力。南北杏有止咳平喘,润肠通便的功效；“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有最多果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元

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番茄玉米土豆猪骨汤

番茄玉米土豆猪骨汤♛因为番茄，玉米，土豆都是营养丰富的食品，而且是本人最爱喝的一种汤，也是妈妈在我小的时候常煲给我喝的汤，不仅美味可口，而且还可以排毒和美容，绝对是爱美的MM的至爱。顺便传递一下我对妈妈的爱。（我是新生请大家多多支持我）

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黑蒜排骨汤

考生备考阶段的营养膳食关键在安神，健脑、清淡、易消化。今买了3根排骨，剁成若干小块，排骨的中间部分留着清蒸，首尾用它来煲。排骨黑蒜汤因黑蒜中的"蒜胺"能为脑细胞提供足够能量,使思维更加敏捷,适合考生的一道靓汤,做法简单,味道清爽。

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木瓜墨鱼花生汤

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