水果-一米美食

木瓜奶昔

木瓜富含蛋白质、胡萝卜素及多种维生素等；具有助消化、消暑解渴、润肺止咳等功效，还有抗炎抗癌等作用，素有“百益果王”之称。【木瓜奶昔】简单美味又营养，木瓜+牛奶是黄金搭配，两者一起食用能起到消除疲劳、润肤养颜的作用。

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木瓜牛奶

丰胸美容必备的木瓜+牛奶超级组合哟~好吃又简单~而且我发现了一个做木瓜丁丁很方便的利器哦~那就是小刨子~哈哈哈哈

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蒸木瓜马蹄糖水

相对于炖糖水，蒸出来的水果，造型相对可以美丽一点，奇特可爱一点，所以也更容易打动“外貌协会”的同志们！营养专家介绍，木瓜煮太久会损失营养，所以建议5分钟左右哦！本来学习的是粉糖童鞋的一个玉米的造型，无奈这胖嘟嘟的木瓜，做出来咋看都有点像地雷，但依然不失可爱，是不是？初春气候寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏

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牛奶是个好东西，木瓜也是好东西。虽然好＋好不一定必然＝更好，但牛奶＋木瓜绝对值得你的青睐，润肤养颜功效显著！刚从海南回来时，简单无法接受这边水果的价格，一度地拒绝热带水果，只是想象中一元一颗的大木瓜，五毛一个的菠萝，还有浓香的芒果，糯糯的荡蕉～～～～～～～～可是，最近一两年，不知杂回事，木瓜也便宜了，两元左右一斤，还是吃得起的，于是经常屯回慢慢吃。生吃是个不错的选择，悠闲地用小勺子一点点地挖。不过

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木瓜黑椒香蒜蔬菜粒炒饭

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木瓜酸奶

酸酸甜甜，营养美味，还美容养颜噢

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木瓜奶昔

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木瓜牛奶

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木瓜牛奶炖雪蛤

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木瓜杏仁冻

今天上一款非常适合秋天养颜滋润的甜品——木瓜杏仁冻。又到了润燥保湿的季节了，来道木瓜杏仁冻甜品，让自己在干燥的季节也一样滋润水嫩哈。。。。。。

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木瓜汁

木瓜素有【百益果王】之称，我们食用的木瓜叫做番木瓜哦。木瓜有轻微的兴奋作用以及化湿，舒筋消肿的功能，能治脚气湿痹、腰膝坠重，、关节不利等病。

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木瓜鸡翅

木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。另外，木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。

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木瓜奶昔

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木瓜撞奶

跟姜撞奶的原理一样灰常简单香甜的小甜品~

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木瓜牛奶

木瓜是非常不错的丰胸食品，所以才会有丰胸圣果的美誉。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。另外，木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的

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腌木瓜

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0~3岁宝宝营养餐之7~9个月（木瓜泥）

木瓜中含有一种洨素，能消化蛋白质，有利于人体对食物的消化吸收，有健脾消食之功效。

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水果

木瓜奶昔

木瓜牛奶

木瓜酸梅冻

木瓜银耳百合汤

蒸木瓜马蹄糖水

【木瓜奶冻】

木瓜牛奶

木瓜黑椒香蒜蔬菜粒炒饭

木瓜酸奶

木瓜奶昔

木瓜牛奶

木瓜牛奶炖雪蛤

木瓜杏仁冻

木瓜汁

木瓜鸡翅

木瓜奶昔

木瓜撞奶

木瓜牛奶

腌木瓜

0~3岁宝宝营养餐之7~9个月（木瓜泥）