水果-一米美食

木瓜牛奶西米露

木瓜在广州很常见，又不贵，卖菜的摊档和水果档都可以看到它的身影，青木瓜可以拿来凉拌或炖汤，熟透的木瓜做糖水是最好的。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。木瓜牛奶这款糖水不论夏天还是冬天都可以喝，夏天凉着喝，冬天热着喝，既有牛奶的奶香又有木瓜的清甜，好喝

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木瓜炖牛奶

在上面学着做的，味道好喜欢的。

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木瓜炖银耳

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橙汁木瓜

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木瓜炖牛奶

快手早餐，美味营养，对于不爱喝纯牛奶的童鞋来说可以调调味啦

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木瓜奶昔

木瓜这个热带水果真的是个好东西，虽然我小时候曾无比厌恶这个奇怪的味道，但其丰富的营养价值以及养颜功效，导致我老妈很热爱买。记得年初在三亚，两块钱一个的木瓜让我乐得买了好多好多抗回上海，结果坏掉一半，这东西经不起放啊！牛奶也是个我从小和我老妈斗争的东西，真的不爱那个奇怪的口感....于是这一年来的三连摔，每次去骨科报道，我老妈必然在旁数落我“从小不爱喝牛奶所以缺钙所以老摔跤”。直到最近一次摔跤，那

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木瓜撞奶

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木瓜炖牛奶

很喜欢这样吃木瓜'看到下厨房虽然有很多木瓜炖牛奶的做法但是这个卖相的还没有'所以把这个简单到不能再简单的做法发上来和大家共享^_^

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木瓜蒸奶（有惊喜）

本来只是简简单单的想吃木瓜味儿的热牛奶，没想到一蒸以后，木瓜里的蛋白酶把牛奶凝固了！和木瓜撞奶有异曲同工之秒，只是省去了开搅拌机，木瓜的用料也更省，还能吃到热乎乎的木瓜果肉^_^

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烤南瓜

早南瓜清香绵软，富含维生素A，膳食纤维。

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香瓜汁

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桃胶奶

桃胶奶：桃树上胶，最通津液，美容养颜。它还有一个好听的名字，叫：桃花泪

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糖浸梅子汁冰沙

Hot Summer啦啦啦… 咳咳嗯，上一行忽略一一III 谢谢每位支持@_@ ------------美美地分开…^^…------------ 消灭剩瓜的好方法(O_O) 今天小殇吃完饭后突然想吃饭后果，在冰箱翻腾了一下才发现原来家里有许多吃剩无几的瓜（其实还是蛮多瓜肉的=_=），放着又是长菌，扔了怪可惜的，后来还是拿来做水果球虽然饭后果搞这么复杂，但是卖相不差心情自然好^_^ 夏天就是瓜

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水果球&柠檬薄荷茶

Hot Summer啦啦啦… 咳咳嗯，上一行忽略一一III 谢谢每位支持@_@ ------------美美地分开…^^…------------ 消灭剩瓜的好方法(O_O) 今天小殇吃完饭后突然想吃饭后果，在冰箱翻腾了一下才发现原来家里有许多吃剩无几的瓜（其实还是蛮多瓜肉的=_=），放着又是长菌，扔了怪可惜的，后来还是拿来做水果球虽然饭后果搞这么复杂，但是卖相不差心情自然好^_^ 夏天就是瓜

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