水果

一天从早餐开始

一天之计在于晨,早上起来除了要挤事业线之外还要挤出时间手忙脚乱做早餐ci饱饱才有力气去干活有木有~~~Orz~ 好吧. Meow~
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芦笋火腿卷沙拉

这道沙拉是用来一腿家的薄片干吃腿卷起焯过的爽脆芦笋,再配上切成适当大小的甜瓜,而且沙拉酱里也放了甜瓜汁,味道甜美。 适合搭配高度酒或葡萄酒。 改编自《我爱沙拉》
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简易蛋包三明治

早上起来没早饭,把冰箱打开。就有了。。。这个简单三明治
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早餐

早餐而已
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E42李元日:花菜嗨哟『拜托了冰箱』

应用江原道乡土食物昌面(绿豆淀粉做的面煮熟后加入五味子汁或蜜水喝的传统饮料)的五味子汤加入水果丝和淀粉面的花菜。
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香瓜汁(七岁儿童版)

新购置了原汁机,宝贝儿自告奋勇,要做第一个吃螃蟹的人!
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西瓜蜜桃汁

夏天来了,孩子越来越爱喝饮料,可现在的饮料都不健康,即使是果汁也是含有添加剂,哪能跟用纯水果打的相比。用破壁机来打水果,比原汁机更富含水果纤维,是更为健康的饮食概念!
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水果沙拉

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炒水果

水果菜,会有特别的味道。
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黄金水果卷

夏季水果众多,很多人喜欢拌一盘水果沙拉吃,既能消暑解渴,也能补充各种维生素和糖分,可谓一举多得。今天介绍一道利用水果沙拉制作的甜菜---黄金水果卷
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双色瓜球果园

前阵子在网上又购了一批烘焙用品,包括一个挖球器。最近因为姥姥的事儿,老妈很上火,连水果都不爱吃了。这大热天的,不吃水果可该多难过。所以琢磨着怎么能让她吃呢,就想到了挖球器。用它来挖出水果球,又漂亮又别致,看上去赏心悦目的,一定可以令人食欲大开。所以立马行动,周五晚上下班时买了半个西瓜和一个伊丽莎白甜瓜,做了这个双色瓜球果园。 水红的西瓜球、乳白的甜瓜球装在嫩黄色的甜瓜碗里,再用鲜绿的薄荷叶装饰,一
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蜜瓜碗香蕉酸奶拌麦片

男票早上图省事就各种瞎拌müsli 。。。为了懒得洗碗创造这款瓜碗拌,早餐更有乐趣啦噜。。基本原理就是瓜碗+填料+淋汁。瓜碗可以是各种甜味瓜,哈密瓜,牛油果,桃子,菠萝;填料从水果麦片到坚果,果脯,蔬菜;淋汁可以是酸奶,夸克,牛奶,豆浆,鲜榨果汁。发挥想象玩得开心喔。
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香橙鸡扒

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八款女生养生汤,越喝气色越好

女性天生爱美,对于美丽的追求从古至今都没变,如今很多人都通过美容术来变美,难道除了生活中的美容术以外就没有其他简单天然的方法可以美颜吗?毕竟任何护肤品都是有化学物质的,对人体皮肤都存在一定的伤害,而只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。那么哪些好的食物能让你维持美丽呢? 转载自QQ空间
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抗霾清肺茶

每天空气指数差 只能养成喝茶的好习惯 有些茶不好喝 试试这个吧!
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枇杷叶梨子水

止咳水
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适合夏日的冷泡水果饮

看到冷泡茶,想到了冷泡水果。
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