神清气爽：胡萝卜菠萝苹果汁
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。 眼瞅着春困睡昏昏的时节，再加上今年冬天也没怎么下过雪更没下过雨，干燥缺水的环境更容易让人产生困乏感。 因此，今年就让我们趁着早春到来的时候一起来破除这个“咒语”，过个神清气爽的春天吧。 一般的春困其实并不是病而只是由于气温变化等原因引起的，因此可以通过简单的饮食调节 和运动调节就顺利的度过它。前面小桉介绍了那款强力的薄荷
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detox 3 day. 三日排毒果汁。
从网上看到的。今天来试试吧。菜谱po图了，大家不懂的可以问我。绝非原创，照搬全抄。哈哈哈。 购物清单： 第一天Day1 三个柠檬 3lemons 三个西柚 3 grapefruits 一个牛油果 1 avocado 一根香蕉 1 banana 半个西瓜 ½ watermelon 三个橙子 3oranges 六个猕猴桃 6kiwis 半个菠萝 ½pineapple 两杯樱桃 2cups of che
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豆豆多多果汁日志之 杨梅之夜
又到了珠海天空非常非常美的季节。夜晚的风，暖暖的吹着云，散着步。有星星闪啊闪，用一晚又一晚的时间告诉你，为什么要留在这里，爱这里。 因为听10点到11点的广播，所以果汁时间刚好就在这时候，今晚有朋友好奇的问我，这么晚喝果汁不会浮肿嘛？我得意洋洋的诚实回答她：早上好起床~ 早晨六七点的天空，不是谁都有缘见到的。 朋友新赠送的杨梅，据说是不远的她家乡园子里摘的。沉甸甸的一筐，在这季节，混进回忆里，成为
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番茄番石榴芒果混合果汁
随手做出来的果汁，没想到也很好喝，我水放的比较少，所以出来时是稠稠的有点像奶昔的口感，如果喜欢清爽的，多加半杯水就好了。 这个方子是可以打至顺滑无渣不用过滤的，前提是你要把番石榴的籽去掉，籽打不碎的，不用怀疑，我试过了~~( ﹁ ﹁ ) ~~~
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盛夏的解暑佳品【酸甜杨梅汁】可变换三种吃法哦
每年六月，是新鲜杨梅大量上市的季节，一个个红彤彤饱满欲滴的杨梅甚是诱人，爱它的人，敢快趁着正当季，好好吃个够过足瘾吧~~不然还得等上一年呢。 杨梅除了直接食用，还可以用来做杨梅汁、杨梅酒等等……做成果汁后，那美丽的大红色，非常诱人食欲。当炎炎夏日挥汉如雨时，来杯透心凉的酸酸甜甜杨梅汁，真是解渴又过瘾呢。 做好的杨梅汁，一部分储存在密封瓶里，另外一部分倒入冰格里送冰箱冷冻室冻成冰块。这样
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