虾皮

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天然钙粉—虾皮粉

天然钙粉—虾皮粉

虾皮的钙含量极为丰富，素有“钙库”之称，是宝妈们给宝宝补钙放心又安全的途径。
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松子仁虾皮

松子仁虾皮

补钙佳品：松仁虾皮。当零食也好吃，略微的咸味，很香很脆。烧菜抓一小把也不错。
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韭菜虾皮鸡蛋饼

韭菜虾皮鸡蛋饼

童年记忆里，韭菜虾皮鸡蛋饼是一大美味，母亲用面粉和从自家菜地摘出的新鲜韭菜，加一些鲜香的虾皮，少许放一些油，煎的满屋子都是香味～～
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鸡蛋虾皮馅儿饼

鸡蛋虾皮馅儿饼

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虾皮炝辣椒

虾皮炝辣椒

开胃下饭菜
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宝宝辅食之虾皮鸡蛋羹

宝宝辅食之虾皮鸡蛋羹

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鲜虾皮鸡蛋饼

鲜虾皮鸡蛋饼

市场买250克鲜虾皮，用水泡30分钟，多洗几遍，洗到水变清澈就可以。
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冬瓜虾皮海带汤

冬瓜虾皮海带汤

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虾皮粉

虾皮粉

经常做的虾皮粉，给孩子辅食中添加非常方便，做菜的时候撒一些营养又增鲜，完全可以当鸡精用。
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66小姐的清炒葫芦with虾皮

66小姐的清炒葫芦with虾皮

既有海鲜的鲜味，也有绿色蔬菜的营养，绿油油的，看起来也非常清爽，葫芦本身美容养颜外加减肥，而虾皮含钙很高，两者搭配互补！ PS：老公最爱的蔬菜，经常喝的汤都不剩，做起来也非常方便。感谢老公帮忙拍照！今天我忘记买葱了，有葱的筒子们别忘记撒少许葱花！
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虾皮萝卜丝

虾皮萝卜丝

很漂亮的一盘，摆上桌看着也很诱人。竟然被我拍得这般小气加不起眼。 虽然材料很朴实，白萝卜＋虾皮，整个加起来也不过1元人民币。 虽然烹调的时候也没什么大讲究大手法，连切带炒一共也花不了5分钟。 可是。。。必须得说。。。 人家真的很好吃咧～～～～～～ 我们某同学边吃的时候还边在做总结：以后小家宴的时候，可以秀下这个。。。 吼吼，1块钱，5分钟的小菜都能上小家宴的餐桌了，你说你说。。。我该怎么夸它咧咧咧
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味精

味精

果特想吃加味精的菜肴，可以用虾皮或一些菇类做一些家庭自制的健康味精，你瞧我这个虾皮味精就很不错啊，而且还很补钙了！你也不要动不动所有的菜肴都放味精，今天我告诉你一些菜肴就是不宜放味精的。 一：用高汤煮制的菜。高汤本来就具有一种见鲜味，而且味精的鲜味又与高汤的鲜味不同。如果用高汤烹制的菜加入味精，反而会把高汤的鲜味掩盖，使菜的味道不伦不类，还不如不放味精好吃。 二：不能滥用味精。如蛋、鸡、鱼、虾、肉
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虾皮味精

虾皮味精

因为宝宝，所以研究了这款简单美味健康的味精替代品，他它的咸度比味精低，还可以补钙呦！
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虾皮炸酱面

虾皮炸酱面

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白菜虾皮汤

白菜虾皮汤

这汤不用做减肥,当做个快手汤也不错的哦
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韭菜虾皮糊饼

韭菜虾皮糊饼

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虾皮紫菜菠菜汤

虾皮紫菜菠菜汤

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萝卜丝炒虾皮

萝卜丝炒虾皮

虾皮补钙、萝卜润肺止咳。两种搭配起来营养丰富！当然口感也是不一般哦~~~
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小葱拌虾皮

小葱拌虾皮

渡过了一个紧张的周末，给大家上道简单小菜。它几乎天天出现在灿烂家的餐桌上，而且功劳颇大。正是因为它，阳阳才爱上了虾皮！要知道阳阳以前可从来都不吃虾皮，韭菜合子，灿烂也从来不放，这小家伙嘴厉害，放几个也能尝出来
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萝卜丝炒虾皮

萝卜丝炒虾皮

绿萝卜丝跟虾皮的搭配，味道更鲜，用萝卜丝而不用萝卜片，更容易炒烂，口感更好！
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