虾皮

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一碗热气蒸腾的小馄饨

关于馄饨,各地有不同的叫法,云吞、抄手、扁食,皮和馅都有变化,我们江浙一带的馄饨就有大小之分,南京大多爱吃小小肉馅的小馄饨,漂在汤里招展的馄饨皮半透明,似乎过一把火就煮烂却完整柔软的滑入口中,所以南京人爱说:喝馄饨。以前城区老旧的时候夜晚老爷爷老奶奶会支起柴火馄饨摊子,一个包一个下,一声:“阿要辣油啊”也成为南京人的代表方言。记得小时候爸爸妈妈骑着自行车带着我,放学了经过逸仙桥,贴满白瓷砖的馄饨店
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梅干菜肉饼

能做中等大小饼7个
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天然钙粉

给小朋友补充钙质很重要,药店里形形色色的钙片让我们眼花缭乱的,很多都标榜是纯天然,其实有多天然鬼才知道呢。 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,所以呢,我们自己动手来做钙粉。让宝宝们补钙补得放心点。 做菜,做汤,吃面的时候,都可以放一点,可以代替味精的作用。一举两得。
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虾皮粉补钙秘方

虾皮是最佳的补钙食物,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。可是它用于做菜的机会实在不多,好多小朋友也不喜欢它。所以我就把它变成一种家庭调味料,这样即补了钙,又给菜肴提了鲜味!尤其对孩子的生长痛效果奇佳!!!    牛奶、豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶,吃虾皮,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄
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虾皮煎蛋

简单美味的煎蛋
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香炒虾皮

简单、快速的一个小菜,用来配粥或者放在面条、水饺等处,都是不错的哦。
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最好吃的虾皮蛋羹

蒸蛋羹软滑嫩,清香滑口,老少均宜蒸蛋时间要恰到好处,一般水沸后7—8分钟便可揭盖观看,用筷子划一下蛋羹若没蛋液流出,碗中蛋液已全部凝结,就可离火了。蒸的时间过长,会影响蛋羹的形与味。
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虾皮紫菜汤

紫菜是补碘必不可少的,加上含钙最高的虾皮,操作简单有营养
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虾皮鸡蛋饼

长在海边的孩子,怎么能错过这道快手菜呢。
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虾皮炒辣椒

虾皮是补钙最佳食材,主要是快手,简单好操作
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炒虾皮

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鲜与香的绝佳搭配 淡干虾皮炒香菜

这个菜里用的香菜是自家菜地里种的,出镜率相当高。最搞笑的是我家JACKY哥以前甚是讨厌香菜,吃面的时候,还要特地嘱咐店家不要放香菜;而我更是从小就拒绝香菜这种味道怪怪的叶子,但随着年龄的增长,似乎也不是很抗拒这种香味了,直到自家院子里种了香菜,更是180度大转弯,啥菜都喜欢搁香菜。 我问JACKY童鞋最近的菜都有放香菜,你怎么不往外挑了啊?他答,这个好像和外面买的味道不一样,香味比较没那么冲。额~
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虾皮蛋羹

宝宝营养餐
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凉拌虾皮

非常简单快手的菜~
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干焙虾皮

虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高,物美价廉,用途广泛,可汤、可炒、可馅、可调味,家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等,均为鲜美的下饭佳肴。   1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。   2、虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具
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清炒虾皮

这是宝宝妈们聊天时说的,我回来也试试,宝宝也是很喜欢!最主要是简单!
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虾皮味精

家里从来不买味精吃,虾皮很鲜,又补钙,所以都用虾皮粉代替味精
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紫菜虾皮汤

紫菜是补碘必不可少的,加上含钙最高的虾皮,操作简单有营养
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