鹰嘴豆泥

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Tip：1，搅拌机开中低挡 2，用配套的搅拌棒帮助搅拌
干鹰嘴豆：
2米杯（240毫升）
白芝麻：
1米杯（120毫升）
橄榄油：
2汤匙
柠檬汁：
1只柠檬挤出的汁
盐：
半茶匙
大蒜：
2瓣
矿泉水：
若干
1
取2米杯干鹰嘴豆，清水中浸泡一天一夜。
2
泡好的鹰嘴豆加水煮30分钟。
3
取1米杯白芝麻，炒熟。
4
准备好橄榄油，柠檬汁，盐，蒜瓣。
5
所有材料放入搅拌机，加适量矿泉水搅拌。
6
成品装入密封容器存放于冰箱。
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  • 发布日期：2024-01-29 09:53:13
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