鹰嘴豆炒鸡丁

鹰嘴豆:
一罐
鸡腿:
一只
蚝油:
一勺
芡粉:
少许
料酒:
半勺
盐:
适量
糖:
适量
1
鸡腿切丁,加芡粉,少许料酒,盐搅拌均匀腌20分钟
2
炒锅烧热加油,放入腌好的鸡丁煸炒变色加鹰嘴豆,蚝油,盐糖,大火炒1分钟即可出锅
  • 本文分类:鹰嘴豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:42996 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:53:47
  • 本文链接:鹰嘴豆炒鸡丁
相关推荐
  • 鸡胸肉鹰嘴豆沙拉

    鹰嘴豆是印度和巴基斯坦重要的食材之一,因为尖如鹰嘴,故称鹰嘴。100克煮熟的干鹰嘴豆中含蛋白质8.9克,脂肪2.6克和碳水化合物27.4克,富含叶酸,钾,镁,磷,锌,铜和维生素B1。 鹰嘴豆搭配鸡胸肉当一餐,很适合减脂的亲们哟!
    鹰嘴豆 64716 浏览
  • 咖喱鹰嘴豆--面包机版本

    鹰嘴豆营养丰富又健康,饱腹感还很强~ 必备小零食~ 超级简单快速用面包机 没有烤箱的苦逼小伙伴,只能多多开发面包机功能
    鹰嘴豆 80086 浏览
  • 鹰嘴豆大米豆浆

    鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富,无论是从种类,还是数量上,都大大超过其他豆类。它含有丰富的蛋白质(全是优质球蛋白),氨基酸有18种至多(含人体必须但自身不能合成的全部8种氨基酸),多种营养元素和微量元素,如:钙、罗、锌、镁、磷等。鹰嘴豆还是一种很好的植物氨基酸补充剂,有较高的医用保健价值,对儿童智力发育、骨骼生长以及中老年人强身健体都有不可低估的作用。鹰嘴豆是高血压、高血脂、糖尿病患者必备的特殊营养
    鹰嘴豆 36978 浏览
  • 香脆鹰嘴豆

    嘴馋又怕胖的妹纸们,自己动手吧。 鹰嘴豆有很高的营养成分,对女生特别好,能够延迟女性细胞衰老。 烤箱版,少油,低热量。
    鹰嘴豆 20657 浏览