鹰嘴豆炒鸡丁

鹰嘴豆:
一罐
鸡腿:
一只
蚝油:
一勺
芡粉:
少许
料酒:
半勺
盐:
适量
糖:
适量
1
鸡腿切丁,加芡粉,少许料酒,盐搅拌均匀腌20分钟
2
炒锅烧热加油,放入腌好的鸡丁煸炒变色加鹰嘴豆,蚝油,盐糖,大火炒1分钟即可出锅
  • 本文分类:鹰嘴豆
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  • 发布日期:2024-01-29 09:53:47
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