黑米汁西米露

Tip:1、黑米要先浸泡 2、煮西米的时候,要守在锅旁,用勺子即使搅拌,防止粘锅、煮糊 3、不放水果也可以
黑米:
一碗
炼乳:
适量
西米:
半碗
白糖:
适量
猕猴桃:
半个
1
黑米浸泡几个小时
2
在黑米浸泡的同时,可以先煮西米,将西米煮成透明状,漏勺捞起,冲洗
3
将浸泡好的黑米,还有少量的水,放入料理机,研磨成黑米浆
4
用蒸笼布将黑米包起来,用手用力捏一捏,过滤出黑米浆
5
将黑米浆放入锅中煮沸
6
黑米浆放凉后,倒入煮好的西米,加少量炼乳和白糖搅拌,放入冰箱保鲜层冰镇几个小时
7
要吃的时候,切一点奇异果或者水果,味道更丰富
  • 本文分类:黑米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:8351 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:53:55
  • 本文链接:黑米汁西米露
相关推荐
  • 芒果酸奶黑米糍

    和闺蜜们去云南双廊,在甜品屋吃到一款甜品,一直念念不忘,回来后多次复制,重温着云南的味道。无论走到哪里,吃货记住的一定是美食。
    黑米 54086 浏览
  • 黑米杂粮饭

    黑米 2627 浏览
  • 养肾膏(男女通用)

    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花
    黑米 31858 浏览
  • 黑米炒饭

    黑胡椒口味的黑米炒饭,营养价值高,黑米口感粘软,土豆脆爽,简单易做~
    黑米 4253 浏览
  • 黑米茶

    《本草纲目》中记载:黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶,更是能够抵抗致癌物质的产生,促进血液循环,改善新陈代谢。特别是女性朋友,喝些黑米茶还可以收到消温解毒,健脾减肥的功效呢。如此看来,实在是居家旅行馈赠亲友的不二选择咯。
    黑米 71771 浏览