香酥鹰嘴豆
4187 阅读
0 评论
93 点赞
来源：互联网
Tip：感觉火力不太匀，可以烤的过程中适当翻动豆子，注意防烫~
鹰嘴豆：
250g
1
这样一包是一斤
2
鹰嘴豆半斤，用冷水泡发~ 可以泡水放冰箱冷藏一夜~
3
泡好的鹰嘴豆入锅煮至八九分熟~
4
煮好后，捞出，控水，去皮~ 这一步好麻烦，要一个一个剥皮~
5
去皮后用厨房纸吸去多余的水分，尽量把豆子弄干~ 然后放入铺锡纸的烤盘里~
6
倒入适量油，用手把豆子抓抓，让每颗豆子都沾上油~
7
烤箱预热，200度，30分钟。然后把温度调到180度，再烤10~20分钟，观察着烤至金黄色就可以了~
8
出锅了~
9
装盘开吃吧~
- 上一篇 > 鹰嘴豆烧肉（简易）
- 下一篇 > 超级简单的千张结烧肉(适合新手)
相关推荐
