韭菜火腿酿油豆腐
46462 阅读
0 评论
8 点赞
来源:互联网
韭菜:
一把约120克
油豆腐:
150克
火腿:
一块约120克
五花肉:
一小条约100克
鲜贝:
几粒
鸡蛋:
一个
米粉:
一大勺
油盐:
少许
胡椒粉:
少许
糖:
一点点
1

准备好所有材料
2

韭菜洗干净切碎,五花肉切碎,火腿切碎,鲜贝泡开切碎,全部混在一个碗里,嗑入鸡蛋,加入米粉,调入胡椒粉,盐,糖,油,拌均匀
3

如果觉得馅很容易流动,太散,可以再加入一点米粉,视韭菜的水分而定
4

油豆腐从一边撕开一面,不要撕断,有一边的豆腐皮相连,可以盖起来
5

挖去馅心
6

馅心也可以一起拌入馅料重新酿进油豆腐里
7

用勺子酿好油豆腐,直到全部酿好
8

把油豆腐放入锅大火蒸20分钟左右,如果买的油豆腐小,蒸十分钟左右就可以了!我的油豆腐比较大,馅料多,如果担心水分太多,可以盖一张保鲜膜
9

蒸好的油豆腐已经可以直接吃,喜欢更香口的朋友可以放入平底锅把各面煎脆,淋点自己喜欢的酱汁也行
- 上一篇 > 草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉
- 下一篇 > 韭菜火腿酿油豆腐
相关推荐
-
芦笋炒鲜贝 | 爸爸厨房 VOL . 149 芦笋 鲜贝 橄榄油 胡椒粉 蒜末 盐 姜
春季正是鲜菜上市的最佳季节,现在菜场的蔬菜来自世界各地,价钱也不贵。春季应适时调整饮食结构,多吃绿色蔬菜对身体健康会大有益处,无论选择叶菜或茎菜都不错,可以此来弥补冬季对蔬菜摄取量的不足。肉食应尽量食用一些白肉,比如,鸡鸭和海产品类都是不错的选择。 今天做一款适时家常小炒,叫做“芦笋炒鲜贝”。这道菜十分清淡,但营养却十分丰富,蛋白质维生素膳食纤维都包含在内 建议食用年龄:因为芦笋的粗纤维含量较多,鲜贝 90632 浏览