韩国石锅拌饭
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来源:互联网
Tip:1.拌饭中的蔬菜可根喜好随意搭配。 2.如果没有石锅,可以用砂锅代替。
熟米饭:
1碗
牛肉:
50g
黄豆芽:
1把
鸡蛋:
1个
蕨菜:
6根
胡萝卜:
半根
菠菜:
4根
香菇:
2朵
金针菇:
1小把
韩国甜辣酱:
1大勺
香油:
适量
盐:
适量
黑胡椒:
少许
圆粉条:
150g
牛肉:
100g
洋葱:
半个
菠菜:
100g
干香菇:
3朵
黑木耳:
5g
小葱:
3根
大蒜:
2瓣
生抽:
15ml
香油:
10ml
白糖:
10g
白芝麻:
10g
盐:
5g
黑胡椒粉:
2g
1

把菠菜、黄豆芽、蕨菜、金针菇洗净切成4cm长的段,胡萝卜和香菇切成4cm长的丝,牛肉剁碎备用
2

锅中倒入清水煮开,放入蕨菜烫熟后捞出沥干水分,再放入菠菜和红萝卜丝汆煮1分钟后捞出
3

炒锅中倒入少许油,待油热时,下入黄豆芽,蕨菜、金针菇、胡萝卜丝和香菇丝翻炒熟后撒少许盐出锅备用
4

锅中再次倒入少许油,油热后放入牛肉碎煸炒,加入少许盐和黑胡椒翻炒熟后盛出,同时,再加入少许油,打入鸡蛋,制成单面熟的煎蛋备用
5

在石锅内壁涂上香油,放入熟米饭,再将炒好各种蔬菜丝和牛肉碎平铺码在饭上,把煎至单面熟的荷包蛋放中心。石锅用小火加热,当听到米饭发出滋滋的声音便可关火,此时锅底的米饭会形成微黄的锅巴
6

吃的时候配上韩国甜辣酱,拌在饭里即可
7

香菇用温水泡软后切成细丝,黑木耳用温水泡发后洗净后切丝,菠菜洗净烫熟后切成5cm长的段,洋葱、胡萝卜切成同等长的细丝,大蒜切碎,牛肉切成5cm的长条备用
8

粉条放入锅中煮熟后捞出晾凉,用剪刀剪几下,使粉条短一些方便食用,倒入芝麻油拌匀
9

锅中倒入油,油热后放入洋葱丝、牛肉丝、胡萝卜丝、香菇丝、黑木耳丝炒熟,盛出放凉备用
10

将炒熟后的原料与粉条、菠菜段、小葱段、大蒜碎混合,调入生抽、盐、白糖、撒上胡椒碎和白芝麻拌至即可
11

韩式杂拌菜
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