韩国石锅拌饭
52737 阅读
0 评论
26 点赞
来源：互联网
Tip：1.拌饭中的蔬菜可根喜好随意搭配。 2.如果没有石锅，可以用砂锅代替。
熟米饭：
1碗
牛肉：
50g
黄豆芽：
1把
鸡蛋：
1个
蕨菜：
6根
胡萝卜：
半根
菠菜：
4根
香菇：
2朵
金针菇：
1小把
韩国甜辣酱：
1大勺
香油：
适量
盐：
适量
黑胡椒：
少许
圆粉条：
150g
牛肉：
100g
洋葱：
半个
菠菜：
100g
干香菇：
3朵
黑木耳：
5g
小葱：
3根
大蒜：
2瓣
生抽：
15ml
香油：
10ml
白糖：
10g
白芝麻：
10g
盐：
5g
黑胡椒粉：
2g
1
把菠菜、黄豆芽、蕨菜、金针菇洗净切成4cm长的段，胡萝卜和香菇切成4cm长的丝，牛肉剁碎备用
2
锅中倒入清水煮开，放入蕨菜烫熟后捞出沥干水分，再放入菠菜和红萝卜丝汆煮1分钟后捞出
3
炒锅中倒入少许油，待油热时，下入黄豆芽，蕨菜、金针菇、胡萝卜丝和香菇丝翻炒熟后撒少许盐出锅备用
4
锅中再次倒入少许油，油热后放入牛肉碎煸炒，加入少许盐和黑胡椒翻炒熟后盛出，同时，再加入少许油，打入鸡蛋，制成单面熟的煎蛋备用
5
在石锅内壁涂上香油，放入熟米饭，再将炒好各种蔬菜丝和牛肉碎平铺码在饭上，把煎至单面熟的荷包蛋放中心。石锅用小火加热，当听到米饭发出滋滋的声音便可关火，此时锅底的米饭会形成微黄的锅巴
6
吃的时候配上韩国甜辣酱，拌在饭里即可
7
香菇用温水泡软后切成细丝，黑木耳用温水泡发后洗净后切丝，菠菜洗净烫熟后切成5cm长的段，洋葱、胡萝卜切成同等长的细丝，大蒜切碎，牛肉切成5cm的长条备用
8
粉条放入锅中煮熟后捞出晾凉，用剪刀剪几下，使粉条短一些方便食用，倒入芝麻油拌匀
9
锅中倒入油，油热后放入洋葱丝、牛肉丝、胡萝卜丝、香菇丝、黑木耳丝炒熟，盛出放凉备用
10
将炒熟后的原料与粉条、菠菜段、小葱段、大蒜碎混合，调入生抽、盐、白糖、撒上胡椒碎和白芝麻拌至即可
11
韩式杂拌菜
- 上一篇 > 韩式芝士排骨
- 下一篇 > 百盛厨新加坡叻沙拉面 （官方豪华版菜谱）
相关推荐
-
-
韩式炸鸡 Korean Fried Chicken
韩国泡菜代表着韩国烹调文化，是韩国餐桌上从古到今一日三餐不可缺少的食品。韩国泡菜的基本材料是一样，很有特色，加上辣椒后口味发生变化，韩国先祖利用它创造了世界食品上伟大而重大的韩国泡菜。为什么叫伟大而重大的发明呢？因为发酵出来的有乳酸味道的泡菜是世界其他地方没有的。这要归功于辣椒的主成分“Capsaisin”，它能预防泡菜的酸败，起保持美味的作用。韩国过冬的泡菜像新鲜的蔬菜一样又脆又爽口，咬的时候甚韩式 97495 浏览 -
-
-