韩国石锅拌饭
52737 阅读
0 评论
26 点赞
来源：互联网
Tip：1.拌饭中的蔬菜可根喜好随意搭配。 2.如果没有石锅，可以用砂锅代替。
熟米饭：
1碗
牛肉：
50g
黄豆芽：
1把
鸡蛋：
1个
蕨菜：
6根
胡萝卜：
半根
菠菜：
4根
香菇：
2朵
金针菇：
1小把
韩国甜辣酱：
1大勺
香油：
适量
盐：
适量
黑胡椒：
少许
圆粉条：
150g
牛肉：
100g
洋葱：
半个
菠菜：
100g
干香菇：
3朵
黑木耳：
5g
小葱：
3根
大蒜：
2瓣
生抽：
15ml
香油：
10ml
白糖：
10g
白芝麻：
10g
盐：
5g
黑胡椒粉：
2g
1
把菠菜、黄豆芽、蕨菜、金针菇洗净切成4cm长的段，胡萝卜和香菇切成4cm长的丝，牛肉剁碎备用
2
锅中倒入清水煮开，放入蕨菜烫熟后捞出沥干水分，再放入菠菜和红萝卜丝汆煮1分钟后捞出
3
炒锅中倒入少许油，待油热时，下入黄豆芽，蕨菜、金针菇、胡萝卜丝和香菇丝翻炒熟后撒少许盐出锅备用
4
锅中再次倒入少许油，油热后放入牛肉碎煸炒，加入少许盐和黑胡椒翻炒熟后盛出，同时，再加入少许油，打入鸡蛋，制成单面熟的煎蛋备用
5
在石锅内壁涂上香油，放入熟米饭，再将炒好各种蔬菜丝和牛肉碎平铺码在饭上，把煎至单面熟的荷包蛋放中心。石锅用小火加热，当听到米饭发出滋滋的声音便可关火，此时锅底的米饭会形成微黄的锅巴
6
吃的时候配上韩国甜辣酱，拌在饭里即可
7
香菇用温水泡软后切成细丝，黑木耳用温水泡发后洗净后切丝，菠菜洗净烫熟后切成5cm长的段，洋葱、胡萝卜切成同等长的细丝，大蒜切碎，牛肉切成5cm的长条备用
8
粉条放入锅中煮熟后捞出晾凉，用剪刀剪几下，使粉条短一些方便食用，倒入芝麻油拌匀
9
锅中倒入油，油热后放入洋葱丝、牛肉丝、胡萝卜丝、香菇丝、黑木耳丝炒熟，盛出放凉备用
10
将炒熟后的原料与粉条、菠菜段、小葱段、大蒜碎混合，调入生抽、盐、白糖、撒上胡椒碎和白芝麻拌至即可
11
韩式杂拌菜
- 上一篇 > 韩式芝士排骨
- 下一篇 > 百盛厨新加坡叻沙拉面 （官方豪华版菜谱）
相关推荐
-
-
-
-
-
韩国传统参鸡汤（삼계탕)
参鸡汤是韩国一道非常著名颇具特色的菜肴名汤，肉类食品和滋补类食品的完美组合，最具代表性的韩国宫中料理之一。参鸡汤不仅不油腻，且清爽鲜美，营养价值极高，带有一股药香。鸡肉炖得极烂，筷子一夹之下骨肉分离，肉香中还带有米香、药香。鸡肚里面填着满满的糯米，汲取鸡汤精华的糯米比嫩鸡肉更要美味。它以做法简便、滋味香浓而广受人们的喜爱。 对于女性来说，食用参鸡汤好处很多，可以滋补、养生、美容、去燥，而且在补养的韩式 75835 浏览