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马卡龙(杏仁蛋白糖饼)
马卡龙，英文名为Macaroon，是一道著名的法式甜点，中文又译为杏仁蛋白糖饼。它的材料非常简单，但要成功却并不容易，据说就连国际甜点大师也不能保证每一次都成功，是“越简单，越难做好”的又一绝佳例证。 马卡龙成功的标志，在于饼身的下缘会出现一层因为烘烤而产生的“裙边”。一般来说，如果做出的马卡龙外表光滑，无疤坑，泛着自然的光泽，并且出现了裙边，就可以认为是成功了。 马卡龙的口感是外酥内软。它的外壳杏仁 62556 浏览 -
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basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款
目前最流行的营养健康免煮过夜燕麦，简单又方便只需在临睡前将所有材料混合放入冰箱密封冷藏一整夜（至少5小时），早上起来搅动一下加入配料即可得美味营养早餐一份。 容器： 任何自己喜欢的瓶瓶罐罐都可以用来制作，外貌协会的我个人比较喜欢用最近流行的ball 8oz或者12oz的瓶子这样可以装入所以自己喜欢的材料，吃的时候不用再换碗了 基础干性配料： 我喜欢老式燕麦+半根香蕉+1茶勺chia seeds，香杏仁 48484 浏览