【生酮ketogenic】黄油花生酱曲奇饼干 简单低碳水low carb/gluten-free

peanut butter(花生酱,注意选择低碳水无糖的品牌,贴士放出原食谱给的链接):
1 cup
erythritol(赤藓糖醇,链接见贴士):
1/2 cup
egg:
1
1
烤箱预热,350F(约180℃),准备好食材。Preheat your oven to 350F and gather your ingredients!
2
如果你的赤藓糖醇不是粉状的,可以用搅拌机打碎。If you don't have powdered erythritol, you can make it! Place half a cup of granulated erythritol into a Nutribullet and blend for a few seconds.
3
得到赤藓糖醇粉。You should end up with a fine, powdered sweetener!
4
混合花生酱,赤藓糖醇粉和鸡蛋,用刮刀充分搅拌均匀。Combine the peanut butter, powdered erythritol and the egg and mix very well.
5
烤盘垫一张油纸,把曲奇面团分成十五个小球,搓圆。用叉子两个方向分别压一下。Roll the cookie dough into 1-inch balls and place on a parchment paper lined baking sheet. Press down with a fork twice to create the iconic peanut butter cookie pattern.
6
烤箱烤10-15分钟,知道曲奇边缘变成深棕色。Bake in the oven for about 10-15 minutes or until you see the cookie edges turn a darker brown.
7
取出后要静置15分钟!Let them cool on a wire rack and enjoy with a yummy glass of nut milk!
相关推荐
  • 苹果曲奇

    香脆的曲奇,柔和的果肉。用新鲜苹果的才是真正的苹果曲奇! 制作时间 :60分钟 数量:50-60块 图片来自网络。出处见LOGO.
    曲奇 43982 浏览
  • 健康燕麦香蕉无花果软曲奇

    非常健康美味的软曲奇。 以下用料大概做20个左右。
    曲奇 15691 浏览
  • 好挤好吃的曲奇饼干

    终于圆了曲奇梦!以前做的曲奇,不是面糊太硬挤不出来,就是太稀不成型。这次调整了配方,终于出效果了!即使用的淡奶油是冰箱冷冻过的,经过每一步的仔细操作,结果依然出人意料的惊喜,算是很成功吧!虽然每个曲奇花纹不是很清晰,大小也不太均匀,但我自己还是比较满意的!毕竟挤出令人欣喜的花纹了!在这里要感谢圆猪猪老师的方子,具体用量还是有所变动的,糖粉也减量了,因为不喜欢太甜。现做一下备忘。
    曲奇 91886 浏览
  • 超酥蛋白曲奇饼干

    意想不到的酥松 以后剩下的蛋白又多一个用处了
    曲奇 28768 浏览
  • 生酮奶香黄油曲奇

    总觉得自己做的黄油曲奇口感略显粗糙。不够蓬松, 把这个又简单又难的黄油曲奇刷了一遍又一遍,N遍以后终于感觉找到点谱儿了! 又酥松、 又脆、 又香, 是我对曲奇的要求。 酥,本来就是杏仁粉点心的特点,但也不能酥到绵软的地步, 脆,也不能是那种硬邦邦的嘎嘣脆, 还得带浓浓奶香 还得蓬松口感好... 原来哎,全靠黄油打发的好2333....
    曲奇 47017 浏览