五彩荞麦面

荞麦面:
适量
栗子:
适量
土豆:
适量
胡萝卜:
适量
云豆:
适量
盐:
适量
1
将荞麦面放入鱼眼泡的开水中煮至半熟,捞出用冷水冲淋,使不粘结
2
另起锅,汤水烧开,放入栗子、土豆、胡萝卜、云豆中火烧至快熟时,加点盐,入荞麦面煮至断生,出锅上盘~
  • 本文分类:荞麦面
  • 本文标签:
  • 浏览次数:16936 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:36:49
  • 本文链接:五彩荞麦面
相关推荐
  • 春川拌面

    所谓春川拌面就是将煮熟的面条与蔬菜和各种调料拌在一起吃的。荞麦面中含有维生素D1、B2是小麦粉的3—20倍,而且荞麦面同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用,对高血压和心脏病有重要的防治作用,是治疗心血管病的良药。
    荞麦面 43312 浏览
  • 荞麦面韭菜饼

    现在大家吃的都比较精细,但是适当吃些粗粮才是养生之道,前段时间老妈给我拿了些荞麦面,一直放在冰箱,不知道做些什么好,昨天突然想起了小时候老妈烙的荞麦面饼,立马决定行动起来~
    荞麦面 50772 浏览
  • 荞麦黄瓜卷

    荞麦面 87553 浏览
  • 三分钟荞麦面

    春夏天饭桌上的常客:全程只要三分钟,简单省事,营养健康。
    荞麦面 96362 浏览