白菜牛肉荞麦刀削面

荞麦刀削面:
100g
牛肉:
50g
白菜:
半个
1
水沸腾后 荞麦面下锅五分钟后捞起
2
油沸腾后 加入白菜牛肉翻炒
3
最后加入荞麦刀削翻炒 加适量盐
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