暖酱豆腐荞麦冷面沙拉

豆腐蘸料:柳橙汁:
1/8杯
酱油:
1/8 杯
芝麻油:
1/8杯
初榨橄榄油:
1/8 杯
姜末:
1茶匙
蒜头:
1瓣
枫糖:
2茶匙
卡宴红椒粉:
1/4茶匙
豆腐:
1盒( 任君选择,不过使用板豆腐的口感会比较好吃欧)
沙拉:
.
剩下的酱汁:
.
柠檬皮:
一颗
柠檬汁:
半颗
橙汁:
1/8 杯
白醋:
3 匙
盐:
一点
荞麦麵(熟):
半包
花椰菜:
一些
红萝卜,切丝:
1支
羽衣甘蓝菜 切丝:
一份半
白菜切丝:
半颗
香菜:
些许
巴西里:
些许
白芝麻:
一匙
1
预热烤箱后(175 度)将所有食材(不包括豆腐)混合均匀,将豆腐切成方块状大小放至烤盘上,把刚混合好的酱料倒在豆腐上,就可以放进烤箱萝~15 分钟后你的豆腐将会上色,之后再把酱汁倒进碗裡放凉备用。
2
接下来,将上头的材料放在一起均匀的扮一拌后再加进刚刚烤过的豆腐就完成一道美味的沙拉拉!上方的食材可以依照自己喜爱的方式去做选择,不用特别需要和食谱一致。
3
欢迎关注微信,获取更多美食资讯
相关推荐
  • 黑豆粥

    在中医里,有“五色归五脏”的说法,红色入心,青色入肝,黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。 五黑食物养肾最佳选择。黑米、黑荞麦、黑枣、黑豆、黑芝麻
    荞麦 49716 浏览
  • 荞麦汤面

    非常非常简单好做~经常做来吃的一款,当早饭中饭都不错~配料还可以多一些,胡萝卜丝啊,火腿丝啊,生菜叶啊都可以➕进去,爱吃多少➕多少?~超级爽口的健康粗粮面
    荞麦 95109 浏览
  • 南瓜荞麦粉戚风

    婆婆糖尿病,又爱吃蛋糕类的,每次看我做完蛋糕馋的不行,有不敢吃,所以发明了这个健康的南瓜荞麦面包(糖尿病可以吃南瓜哦)为了避免多吃面粉,所以用的荞麦面,应该吃的人不多,只为记录下来
    荞麦 70030 浏览
  • 荞麦扒糕

    荞麦 30973 浏览