暖酱豆腐荞麦冷面沙拉

豆腐蘸料:柳橙汁:
1/8杯
酱油:
1/8 杯
芝麻油:
1/8杯
初榨橄榄油:
1/8 杯
姜末:
1茶匙
蒜头:
1瓣
枫糖:
2茶匙
卡宴红椒粉:
1/4茶匙
豆腐:
1盒( 任君选择,不过使用板豆腐的口感会比较好吃欧)
沙拉:
.
剩下的酱汁:
.
柠檬皮:
一颗
柠檬汁:
半颗
橙汁:
1/8 杯
白醋:
3 匙
盐:
一点
荞麦麵(熟):
半包
花椰菜:
一些
红萝卜,切丝:
1支
羽衣甘蓝菜 切丝:
一份半
白菜切丝:
半颗
香菜:
些许
巴西里:
些许
白芝麻:
一匙
1
预热烤箱后(175 度)将所有食材(不包括豆腐)混合均匀,将豆腐切成方块状大小放至烤盘上,把刚混合好的酱料倒在豆腐上,就可以放进烤箱萝~15 分钟后你的豆腐将会上色,之后再把酱汁倒进碗裡放凉备用。
2
接下来,将上头的材料放在一起均匀的扮一拌后再加进刚刚烤过的豆腐就完成一道美味的沙拉拉!上方的食材可以依照自己喜爱的方式去做选择,不用特别需要和食谱一致。
3
欢迎关注微信,获取更多美食资讯
相关推荐
  • 草棚大冷面

    冷面是我多年最爱,无论什么季节。。。    朝鲜冷面入口凉爽清淡,柔韧耐嚼,其中的辣、咸、酸伴以微甜能立刻勾出口水,越吃越辣、越辣越爱吃,再配以各样配菜,立马使人食欲大增,尤其是在炎热的夏天。。。    每当我身体不舒服时想得就是这口,也每当这时,大人和妖儿一准端我面前的就是一碗韩餐馆里买回的冰凉酸甜直沁心脾的现压大冷面。还记得有次身体不适,妖儿偷偷跑去一站多远的韩餐馆,排号半小时等一碗现压大冷面
    荞麦 21184 浏览
  • 荞麦系列之荞麦粉黄蛋糕

    没有低筋面粉也可以做蛋糕!由于纯荞麦粉的筋度低完全可以代替低筋面粉来使用,并且荞麦含有丰富的微量元素、赖氨酸成份等,是非常健康的粗粮,在我们的饮食越来越精细化的情况下,多吃粗粮对我们的健康有巨大好处。这款蛋糕做法非常简单,成功率高,第一次做的人也可以做好。快试试吧
    荞麦 2329 浏览
  • 听说泥萌都觉得杂粮饭口感不好

    你以为是大米+红薯? 呵呵,我是这么肤浅的小婊贝吗? 哼这可是又香又甜又不会嚼的死累且营养饱腹的。 相信你也会爱上哒~
    荞麦 46111 浏览
  • 减脂增肌早餐-130902-荞麦面糊塌子,水煮木耳,苹果

    荞麦面糊塌子,水煮木耳,苹果
    荞麦 37544 浏览
  • 自制【凉拌荞麦面】

    荞麦面,可是降糖美食哦!夏季天热的时候,我们做个【凉拌荞麦面】,既爽口,又养生。
    荞麦 24112 浏览