自制糙米茶 玄米茶

上好的糙米适量:
适量
喜欢的绿茶适量:
适量
1
糙米洗干净。加清水浸泡一晚。第二天沥干水分。 放入锅中中小火炒到金黄色。取出放凉后装到密封罐保存。
2
取茶叶,炒好的糙米放入杯中。建议米稍微多一点。更香哦
3
先用适量热水烫一下。几十秒倒掉。唤醒糙米的香味。
4
在注入热水浸泡一会就可以饮用了。糙米茶可以反复冲泡。很香哦。
5
近距离看一下。糙米要炒到这个颜色。不会过浅味道出不来。炒焦掉会苦哦。要不停翻炒。 不要问我用大米可不可以。肯定不可以。为什么?主角都换掉了,还玩什么!
相关推荐
  • 薏仁糙米粥

    糙米 40178 浏览
  • 糙米南瓜粥

    两人份
    糙米 73297 浏览
  • 糙米黑豆乳粥

    自从开始减脂增肌后,糙米,燕麦变成了主食。自制豆浆也是每天必备。 今天打了一壶黑豆浆,然后就把两者一起煮了吧,包括豆渣。没想到味道很好,米香加豆香,吃了很满足 ~ 糙米和黑豆的好处大家都知道~~
    糙米 21178 浏览
  • 柠香糙米烤鸡

    食谱参照微博Mi的#糙米填烤童子鸡#一道菜谱集合了主食/肉类/蔬菜让人食用起来充满饱足感/米饭吸收了鸡汁/鸡肉融合着柠檬黄油的香味/操作简单味道很棒
    糙米 75182 浏览
  • 糙米燕麦豆浆糊

    去年下半年看了一个博主推荐了一款早餐燕麦,然后就找到一家台湾代购买了4袋,我吃了两次就放弃了(我其实是肉食动物,其次了作为重庆人还是更喜欢有二两小面的早晨),但是我妈却坚持早餐吃这个,两个星期大概瘦了四斤。然后自己按配料表自己动手做了一下,味道真的是一模一样而且自己做真的是经济实惠,我买成69一袋好像才300克,哈哈哈瞬间觉得自己是省钱小能手???,想瘦腰丰胸还有减肥的朋友可以试试,比速食燕麦片好
    糙米 20253 浏览