红豆黑豆糖水

62002 阅读 0 评论 24 点赞 来源：互联网
Tip：红豆和黑豆一定要先泡好，泡的越久越软
红豆：
适量
黑豆：
适量
葡萄干：
适量
冰糖：
4-5颗
1
把红豆和黑豆一起放在水里煮开，转小火煮1个半小时
2
放入葡萄干，再煮半个小时
3
放入冰糖，美味的糖水就好啦
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：黑豆
  • 本文标签：
  • 浏览次数：62002 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:44:38
  • 本文链接：红豆黑豆糖水
相关推荐
  • 松子黑豆

    松子黑豆

    补血养颜
    黑豆 67662 浏览
  • 蜜黑豆

    蜜黑豆

    黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。 黑豆具有高蛋白、低热量的特性，其蛋白质含量高达36％
    黑豆 93612 浏览
  • 黑豆鲫鱼汤

    黑豆鲫鱼汤

    黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效； 黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
    黑豆 92147 浏览
  • 黑豆天使蛋糕

    黑豆天使蛋糕

    做小点心浓香杏仁葡萄酥时，剩了4个蛋白，最容易消耗的法子就是天使蛋糕了。放了点瓜团的黑豆，不错。
    黑豆 78606 浏览
  • 黑豆海带牛尾汤

    黑豆海带牛尾汤

    吃这个菜的顺序是先吃牛尾上的肉，再吃海带，最后来吃黑豆和浓汤这叫一个全系列的痛快啊，大春天的老天爷估计被气糊涂了跟冬天似的北风萧萧的，我这种底子薄的主还是吃点暖和东西自己抵御一下吧，顺便抗抗辐射，保养一下我的老脸哈哈。
    黑豆 80328 浏览