块垒
56394 阅读
0 评论
7 点赞
来源：互联网
土豆：
适量
筱面：
适量
菜叶：
适量
香葱：
适量
洋葱：
适量
香菇：
适量
1
土豆去皮切块儿煮熟压成泥
2
趁热加入适量的筱面各入土豆泥中，蒸锅烧开后用两片菜叶垫底
3
将和好的面倒至菜叶上大火蒸十五分钟
4
热油爆香葱末和洋葱丁倒入香菇丁同炒，加入蒸好的工莜面
5
加入盐和胡椒粉继续翻炒
6
加入香菜，将垫底的白菜切成丝加入莜面中和匀(放其他蔬菜也可以)
7
最后点缀上油辣椒，块垒的制作就完成了
- 上一篇 > 莜面
- 下一篇 > 土豆底咸派（crustless quiche）
相关推荐
-
山西特色———小炒莜面鱼
莜面：莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。另外，莜面还是一种很好的保健食品，有助于减肥和美容。莜面 16648 浏览 -
-
-
-