美味大杂烩
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来源：互联网
Tip：美味佳肴鲜
莜面：
适量
鲤鱼：
适量
饼丝：
适量
土豆：
适量
土豆粉条：
适量
面包：
适量
猪肉：
适量
豆腐：
适量
韭菜：
适量
面粉：
适量
1
莜面靠姥姥
2
糖醋鲤鱼
3
土豆烩面
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凉面皮
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肉松面包
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莜面：莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。另外，莜面还是一种很好的保健食品，有助于减肥和美容。莜面 16648 浏览 -
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