打卤莜面栲栳栳
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来源:互联网
Tip:这种面不好消化,最好不要晚上吃,也不要多吃哦~
莜面:
适量
开水:
适量
肉末:
适量
胡萝卜:
适量
黄瓜:
适量
木耳:
适量
葱:
适量
水淀粉:
适量
各种调料:
适量
1
莜面分几次加入烧开的水,边加边用筷子搅动,让面形成絮状,直到基本无干粉状态
2
揉成团,盖上保鲜膜醒20-30分钟
3
分成小剂子,揉圆
4
取一份面团,如图用手掌向前一搓,形成一个薄薄的椭圆形
5
顺势卷在手指上,就形成一个栲栳栳。做不好的话,用擀面杖擀也是可以的
6
笼屉上铺上打湿的笼布,把做好的栲栳栳一个个的排在笼屉上
7
根据自家火的情况,上汽后大火蒸10-15分钟
8
黄瓜,胡萝卜切小丁,木耳切碎,肉末备用
9
热锅凉油滑熟肉末盛出
10
锅中放适量油,放葱爆香,下胡萝卜丁翻炒
11
下木耳翻炒一会儿
12
下黄瓜丁继续翻炒
13
下滑熟的肉末
14
老抽上色,糖,盐,生抽调味。加和蔬菜齐平的水,大火烧开转小火煮
15
当水量少一半后,转大火,水淀粉勾芡起锅
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