大肉的减肥餐之低卡养生沙拉

牛油果:
半个
鸡胸肉:
100g
小番茄:
5个
什锦蔬菜叶:
若干
什锦水果:
若干
南瓜子:
若干
调味胡椒:
适量
低卡沙拉酱:
适量
1
水煮沸,放入鸡胸肉煮至熟捞出,切块儿,放调味胡椒搅拌均匀
2
小番茄切开备用,牛油果同理
3
将所有材料放在一起,加入一勺低卡沙拉,搅拌均匀,之后撒上若干南瓜子~搭配黑咖啡或低脂牛奶均可~美味的早餐✅
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