木耳炒肉

Tip:1、里脊肉炒制之前用生抽、料酒、水淀粉腌制一下,不仅入味,肉质也更嫩。东北家庭炒肉很少会提前腌制,我一般都喜欢腌制一下,上次有东北亲戚来也觉得我的肉炒尖椒干豆腐特别好吃; 2、腌制肉的水淀粉要薄一些,不要过厚过多,否则炒制的时候容易粘锅。
猪里脊肉:
100克
木耳:
10余朵
葱:
1段
生抽:
15ml
醋:
3ml
水淀粉:
少许
料酒:
5ml
盐:
1.2克
鸡精:
2克
1
猪里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟
2
木耳用温水泡软,摘去根部,洗净,撕成小朵备用
3
葱切斜段,姜切末
4
锅中放油,油热后放入姜末,放入肉片炒至变色盛出备用
5
锅中放油,油热后放入葱段、木耳、生抽翻炒两分钟,放入肉片翻炒均匀,烹点醋,加盐、鸡精调味即可
  • 本文分类:补血
  • 本文标签:
  • 浏览次数:86938 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:50:50
  • 本文链接:木耳炒肉
相关推荐
  • 产后补血粥:姜汁核桃煲什米

    软糯香甜,补血健脾
    补血 61603 浏览
  • 宫廷固元膏

    正常来说,大部分的人都可以吃,但是脾胃比较虚弱的人,例如常腹泻,常拉稀,常腹胀的,要吃这些带胶质的膏方最好把肠胃调理好在吃,要么吃了不吸收可浪费掉了,爱上火的人也不能多吃,很容易越吃越火,体内湿气重的人也要少吃,月经期不要吃,感冒的时候最好也别吃,好了以后再吃。 固元膏不是药,只是相对功效相近的食材比较集中一起进行食疗的一个食谱,如果需要把它当药吃,还得到医院让医生根据自己的体质开出一副更加全面的
    补血 46295 浏览
  • 肉片山药炒木耳

    山药有滋阴健脾、益肾壮阳的诸多功效,也是补血、益肾的药中必备之材。且多食无害的药食两用之物。
    补血 67498 浏览
  • 蜜枣红糖南瓜汤

    女性朋友在每个月的生理期都或多或少的感觉不舒服,这几天除了要保持愉快的心情以外,合理的饮食也不可以忽略。今天这个蜜枣南瓜汤就非常适合生理期饮用,可以调经益气补血,经常食用,可使脸色红润,增加皮肤弹性。是一款美容养颜汤。
    补血 27997 浏览
  • 淡斑补血,生熟地冬瓜煲龙骨

    微涩回甘的汤汁飘溢着淡淡的药材芳香,龙骨和瑶柱使这道汤增鲜不少。看似中药的外表,却有着清香怡人的美味。生熟地可补血滋阴、补精益髓、祛痘淡斑,在这个最宜养生的季节里,爱美的你不妨多喝。
    补血 16838 浏览