干炒牛河
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Tip:1、炒河粉的时候切忌不要放太多油,否则炒出来的河粉容易腻口。只需要比平时炒菜稍微多一点即可。 2、我买的是新鲜的河粉,抽真空压缩在一起的,搅散的话很容易碎。所以用开水焯烫一下至散即可,不要久煮。 3、炒河粉的时候不要用铲子,建议颠锅翻炒,这样不容易弄碎河粉,也可以用筷子辅助操作。 4、腌制牛肉的时候,可以用手摔打牛肉,直到上劲。摔打过的牛肉吃起来口感更加嫩滑。 5、不喜欢颜色太重的可以减少老抽的用量。
河粉:
200g
绿豆芽:
50g
牛里脊:
100g
生抽:
2汤匙(30ml)
老抽1汤匙(15ml):
适量
料酒:
1汤匙(15ml)
糖:
1茶匙(5g)
盐:
1/4茶匙(1g)
淀粉:
1汤匙(15g)
小葱:
2根
洋葱:
半个
1

豆芽洗净控干备用
2

牛里脊逆丝切片放入碗中,加入盐、1勺生抽、料酒、干淀粉用手抓匀摔打5分钟上劲儿,放一旁腌制约15分钟
3

稍一锅开水,放入河粉略煮1分钟,煮散即可捞出控干备用
4

洋葱切丝、小葱切断备用
5

锅中倒入少许油,略比平时炒菜稍多一些即可。油温约7成热时放入腌好的牛里脊片,煎至一面变色后再翻面。两面都变色后立刻盛出,避免炒老
6

保留锅中剩余的底油,放入洋葱丝和绿豆芽大火快速翻炒断生
7

放入焯烫后的河粉和炒好的牛里脊,加入老抽、生抽、糖、盐混合用筷子他拌匀
8

最后放入小葱,翻炒数秒后盛出即可
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