猪肝炒芹菜--孕妇餐

27665 阅读 0 评论 68 点赞 来源：互联网
猪肝：
适量
芹菜：
适量
醋：
适量
糖：
适量
盐：
适量
淀粉：
适量
1
猪肝切薄片后放在盐水里浸泡1小时，排干血。
2
芹菜切段
3
泡好的猪肝放料酒、盐和淀粉抓一下
4
先下锅芹菜炒熟出锅
5
锅中放油小火下猪肝，炒变色后放醋少量、糖少量。
6
下刚才出锅的芹菜大火翻炒几分钟出锅，就行了。
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 【杂粮厨房】荤素搭配 让你不得不爱的小米蒸排骨！！！转

    【杂粮厨房】荤素搭配 让你不得不爱的小米蒸排骨！！！转

    小米蒸排骨，由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而肉类的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足，所以小米适合和肉类混合食用。
    孕产妇 51792 浏览
  • 清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)

    清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)

    夏日炎炎，为产妇来一份简单美味的南瓜盅，既缩短了在厨房的时间，又营养美味，是产妇恢复身体不错的菜品。
    孕产妇 73889 浏览
  • 南瓜猪肉馅饼

    南瓜猪肉馅饼

    前段时间家里的瓜有点儿多了，各种南瓜、窝瓜，圆的、长的，扁的，红的、绿的、黄的，满满的铺了阳台一地。特别有秋收的丰硕感。送人的送人，包饺子，炒炖熬，还是依然剩下几个，好吧，我来处理。 其实除了那种橙色的标准南瓜之外，其余的那些我都不太能认准。今儿选了个嫩绿色的彩南瓜，做馅儿特别的清甜，绝对不亚于出镜率高的韭菜鸡蛋、茴香猪肉。
    孕产妇 6701 浏览
  • 鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力

    鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力

    此汤属于粤菜菜系，有燕窝、鸽蛋配以鸡汤制成，可以增强产妇身体免疫力，有助改善痰喘，虚损等症状， 并有美容养颜的功效，本汤具有色泽清凉味道清淡，鲜美可口的特点，特别适合产妇食用。
    孕产妇 58790 浏览
  • 糖醋汁炖带鱼

    糖醋汁炖带鱼

    带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。 带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品，尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。此外，孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育；少儿多
    孕产妇 55215 浏览