蒜苗炒鸡蛋

Tip:如果不怕麻烦,可以先将鸡蛋炒成块状后,再另起锅炒蒜苗,最后将二者拌匀,那样,鸡蛋吃起来味道更嫩些一起炒呢,鸡蛋就老一些。
蒜苗:
适量
鸡蛋:
适量
盐:
适量
1
无土栽培蒜苗一小把,洗净切段。鸡蛋两个打成蛋液也备用
2
锅内热油
3
油热至七成时,倒入蛋液
4
将蛋液快速划散,翻炒均匀
5
倒入蒜苗段
6
将蒜苗段炒到变软即可,出锅前调入适量盐装盘
  • 本文分类:快手菜
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  • 发布日期:2024-01-29 10:56:15
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