凉拌豆芽黄瓜菜

Tip:我早上买的豆芽,放了几个小时,到中午时发现豆芽自己长了不少,绿绿的叶子都长出来了,不清楚是什么原因!如果是刚买回来的豆芽,又比较嫩,也可不去头尾的哦。
绿豆芽:
适量
黄瓜:
适量
胡萝卜:
适量
盐:
适量
香油:
适量
辣椒油:
适量
生抽:
适量
米醋:
适量
熟白芝麻:
适量
1
胡萝卜去皮切成丝,黄瓜切成丝,绿豆芽摘去头尾部洗净备用
2
用锅把水烧开,放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水,淋干水分备用
3
把绿豆芽、胡萝卜丝与黄瓜丝拌一起,放入盐、香油、生抽、米醋、辣椒油搅拌均匀,装盘后撒白芝麻即可
  • 本文分类:凉菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:86120 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:59:13
  • 本文链接:凉拌豆芽黄瓜菜
相关推荐
  • 手撕鸡

    凉菜 51104 浏览
  • 私房小菜腌莴笋片

    在KFC吃照烧鸡腿饭,里面放的绿色小菜脆脆的很是喜欢。问KFC的员工谁都不知道是什么,也没得卖,于是自己回家独创一个。
    凉菜 29213 浏览
  • 凉拌黄瓜条

    昨晚和三个美女去KFC大吃了一堆高热量食品后,个个都说要减肥,再想吃些开胃消化的小菜减肉肉,接着又去了某某鸟咖啡厅小坐了一会,点了咖啡和好些凉拌菜,正当大家品尝美味的时候问题来了,那蕨菜竟然是苦涩的,还混夹有榴莲的气味,凉拌海蜇也是,味道怪怪的不正常。服务员为我们更换了两次还是那样,最后她把菜给我们退掉了。退是退了啊,可大家心里还是不太舒服,都说这么高档的消费,味道不咋滴不说,还让人吃不舒服,真扫
    凉菜 78372 浏览
  • 凉拌茼蒿

    也许大家都吃过这道凉拌茼蒿,可相信很多人都不知道茼蒿又称“皇帝菜”!在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名。茼蒿貌不惊人,营养却非常丰富,胡萝卜素含量约为黄瓜、茄子含量的15—30倍。含钙约为冬瓜、黄瓜含量的2倍,为西红柿的6倍,其纤维细嫩、容易消化吸收,对儿童发育成长及老年人吸收不良的胃肠都大有好处。
    凉菜 37078 浏览
  • 凉拌菜

    凉菜 68947 浏览