凉拌豆芽黄瓜菜

Tip:我早上买的豆芽,放了几个小时,到中午时发现豆芽自己长了不少,绿绿的叶子都长出来了,不清楚是什么原因!如果是刚买回来的豆芽,又比较嫩,也可不去头尾的哦。
绿豆芽:
适量
黄瓜:
适量
胡萝卜:
适量
盐:
适量
香油:
适量
辣椒油:
适量
生抽:
适量
米醋:
适量
熟白芝麻:
适量
1
胡萝卜去皮切成丝,黄瓜切成丝,绿豆芽摘去头尾部洗净备用
2
用锅把水烧开,放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水,淋干水分备用
3
把绿豆芽、胡萝卜丝与黄瓜丝拌一起,放入盐、香油、生抽、米醋、辣椒油搅拌均匀,装盘后撒白芝麻即可
  • 本文分类:凉菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:86120 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:59:13
  • 本文链接:凉拌豆芽黄瓜菜
相关推荐
  • 自制五香肠

    五香自制风干肠是逢年过节必备的菜肴之一,当然每个地方都有传统的或家传的配方,至于它们的味道只有一个词来表达那就是“美味”!这个五香自制灌肠简单而且制作有趣,这个春节的年夜年餐桌上怎么少的了它呢?快来试试这个食谱跟家人一起分享吧! Chinese 5 spice is the taste of China and this recipe is a traditional festival food
    凉菜 11714 浏览
  • 凉拌胡萝卜

    香菜大蒜不喜欢可不放,橄榄油没有可用其他油代替
    凉菜 24302 浏览
  • 油酱小菜

    今天要说的这道酱菜,绝对的清粥配菜, 做法很简单,而且相对要健康些,关键是很爽口,口口脆喔。 若是碰上过年过节,面对一桌子鸡鸭鱼肉的时候,你一定会对这盘小菜情有独钟。并且这样也是蔬菜的一种很好的保存方式,这道酱菜也可作为一盘凉菜上桌,味道绝不会逊色。需要强调的是,希望大家能尽量称重,因为这道酱菜,如果作料放少了的话,就得不到预想的味道。
    凉菜 48171 浏览
  • 凉拌卷心菜

    卷心菜又叫圆白菜、包心菜、大头菜、洋白菜等,学名是“结球甘蓝”,来自欧洲地中海地区。德国人认为,卷心菜是菜中之王,能治百病。西方人用卷心菜治病的偏方,就象中国人用萝卜治病一样常见。现在市场上还有一种紫色的卷心菜,叫紫甘蓝,营养功效基本上和普通卷心菜相同。 卷心菜除了营养丰富、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用。卷心菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面: 卷心菜中含有丰富的维生素C 、维生素E、胡萝
    凉菜 53106 浏览
  • 凉拌茼蒿

    也许大家都吃过这道凉拌茼蒿,可相信很多人都不知道茼蒿又称“皇帝菜”!在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名。茼蒿貌不惊人,营养却非常丰富,胡萝卜素含量约为黄瓜、茄子含量的15—30倍。含钙约为冬瓜、黄瓜含量的2倍,为西红柿的6倍,其纤维细嫩、容易消化吸收,对儿童发育成长及老年人吸收不良的胃肠都大有好处。
    凉菜 37078 浏览