干锅菜花

Tip:1、酱油可用生抽加老抽代替,老抽数滴即可,多了毁颜色。 2、盐最后加入,炒匀后分布在菜花的表面,入口咸香更有滋味。
菜花:
适量
五花肉:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
辣椒:
适量
盐:
适量
酱油:
适量
1
菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟
2
冲洗干净后充分晾干水分
3
五花肉切片
4
酱油一勺
5
辣椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块
6
五花肉入锅
7
加生姜,小火慢慢煽炒出油
8
将肉推至一边
9
开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下
10
盖上锅盖,调中火焗30秒
11
这时候可以看出菜花头都有点焦色了
12
加入辣椒和大蒜碎
13
炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀
14
起锅前加入一勺盐炒匀即可
  • 本文分类:家常菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:86968 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:02:23
  • 本文链接:干锅菜花
相关推荐
  • 黑椒培根炒菜花

    培根是一种西式腌肉,因为制作时经过了熏制处理所以有一种独特的香气,搭配很多蔬菜来进行炒制效果也十分不错,今天姆们就用它来做一道中西合璧的黑椒培根炒菜花。
    家常菜 39098 浏览
  • 凉拌黄瓜腐竹

    天气热,今天做了个简单的凉拌黄瓜
    家常菜 19256 浏览
  • 香辣肉末蒸豆腐

    香辣肉末蒸豆腐就是我家常吃的一道菜,非常的简单和快手,适合忙碌的上班族,更适合刚下厨房的新手们,而且这道菜的非常的漂亮诱人,用来宴客也是非常好的选择,放了豆瓣辣酱的蒸豆腐看起来红彤彤的,其实只是微辣而已,完全不喜欢吃辣的可以不放辣酱,直接做成咸香口味~~
    家常菜 60068 浏览
  • 糖醋鲈鱼

    要过年了,吃鱼还吉利,祝大家年年有鱼。
    家常菜 28527 浏览
  • 粉丝蒸丝瓜

    很喜欢的一道丝瓜菜 最下铺上粉丝,中间是茶树菇,最上是丝瓜,大火蒸熟了特别下饭
    家常菜 95650 浏览