豆浆蒸蛋羹
5175 阅读
0 评论
74 点赞
来源:互联网
Tip:要用熟豆浆来做,因为蛋羹的加热时间不够长,不足以破坏生豆浆中的胰蛋白酶抑制物。就像我们煮豆浆时都要让它在沸腾状态下持续8-10分钟才可以。所以如果用生豆浆做蛋羹,蒸的时间与温度显然是不够的。
鸡蛋:
2个
豆浆:
约200ML(熟)
盐:
少许
1
鸡蛋打入大碗中,调入少许盐彻底打散
2
将豆浆加入打散的蛋液中,如果估计不准用量,可以用一半鸡蛋壳来量取,2个鸡蛋的话,用半个鸡蛋壳取8次,就差不多了(这样的话,鸡蛋要事先清洗干净哦)
3
将豆浆和蛋液搅拌均匀,静置一会,表面的泡沫会慢慢消失
4
将豆浆蛋液倒入平底较浅的容器中约8分满,如果蛋液表面还有少许泡沫残留,可以用小勺轻轻将其清除即可
5
容器放入蒸锅中,上面盖一个盘子防止水汽进入
6
开火蒸,待锅中水开后,再继续蒸5、6分钟即可
相关推荐
-
《DIY水蒸蛋》美食版
水蒸蛋,是一道老少皆宜的家常食谱,南方人称之为“水蒸蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹”。虽然“蒸蛋”看起来简单,不过还是有很多人做得不成功,不是水量放太多,从而导致水与蛋分离;就是水蛋蒸得过老,蛋体呈蜂窝状。要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火候,现在就来说说蒸水蛋的具体做法和一些技巧,让大家都能蒸出一碗嫩滑美味的水蛋。蒸蛋 23353 浏览