椒油炝拌莴笋丝

Tip:1、莴笋是可以生食的蔬菜,如果不放心,也可以用沸水迅速的焯一下。 2、花椒油一定要趁热浇上去,否则是炝不出香味的,这道菜的特殊风味来源于此。炸花椒的时候火不要大,以免炸糊产生苦味。
莴笋:
1根
胡萝卜:
1/2根
小葱:
适量
生姜:
适量
大蒜:
适量
盐:
适量
米醋:
适量
花椒:
1大勺
食用油:
2大勺
1
莴笋和胡萝卜分别去皮切成细丝。
2
莴笋丝中加入少许盐,腌数分钟,滤掉多余的汁水;胡萝卜用沸水焯一下(焯水的时候放一点盐和油),捞起沥干水分。
3
把莴笋丝和胡萝卜丝放入盘中,加入盐和米醋调味,上面撒上葱、姜、蒜末。
4
锅中放入食用油烧热,放入花椒粒,用小火慢慢炒出香味,待花椒略微发黑时,捞出扔掉,留下的花椒油趁热浇到葱姜蒜末之上,炝出香味,拌匀即可。
5
上桌,享用。
  • 本文分类:素菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:94054 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:07:49
  • 本文链接:椒油炝拌莴笋丝
相关推荐
  • 金黄脆豆腐

    非常喜欢吃豆腐,而炸豆腐泡或煎豆腐是素食者通常都爱的~ 即使不素食,一般烧个菜、打个边炉,来上一碟豆泡~那也是相当的一个过瘾啊~ 豆泡超吸味儿,跟着美味走~ 用平底锅煎,每次煎豆腐容易粘,还容易碎~挺愁人~ 如果用通常油炸的方法,不仅用油多不健康,炸完的油还愁着怎么办? 这回不用锅子来油炸~那么—— 不用锅来煎炸的秘密就是:用烤箱的方法做! 用烤箱来烤,特别的少油,用手拿,都不会粘到什么油~ 另外
    素菜 67350 浏览
  • 蒜泥手撕茄子

    在茄子所以的吃法中,凉拌茄子,是最健康的一种方式: 1、不去皮。茄子皮里面含有维生素b,去之可惜。 2、加热时间短。只需加热10分钟左右,将茄子蒸熟即可,营养损失少。 3、低脂健康。众所周知,茄子属于特别吸油的食材,无油不香,而凉拌,则仅需淋上调味料,或者少许香油即可,更加低脂健康。
    素菜 59992 浏览
  • 五彩素菜卷

    素菜 7099 浏览
  • 油焖茭白

    因为俺老娘特别喜欢吃茭白,所以就看着她变着花样做,我是一般般的喜欢。不过!独爱今天这个做法!这道菜,很简单!但好吃有它很关键一步:煎! 在放调料之前一定要用小火将茭白表面煎至起皱,再放调料,就会更容易入味,更好吃~~整个一个做红烧肉的方法!!
    素菜 7368 浏览
  • 干煸四季豆

    四季豆在北方叫豆角,四季豆烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。烹煮时间宜长不宜短,要保证扁豆熟透。食用时若没有熟透,则会发生中毒。经及时治疗,大多数病人在2~4小时内即可恢复健康,为防止中毒发生,扁豆食前加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。
    素菜 20453 浏览