食肉动物在继续--酱香炖牛筋

牛筋:
1斤
土豆:
1个
西红柿:
1个
老抽:
2汤勺
生抽:
1汤勺
蚝油:
1汤勺
糖:
1汤勺
味增酱:
2汤勺
干辣椒:
1小把
花椒大料桂皮:
适量
葱姜蒜:
适量
盐:
1茶勺
1
牛筋洗干净切小块,放在沸水中汆一下,除去血水,捞出后控干备用
2
土豆切块,西红柿切块备用
3
炒锅中放油,放入葱姜蒜,花椒,大料,桂皮,干辣椒爆香,然后放入牛筋炒变色,放入土豆西红柿,之后放入老抽,生抽,耗油,糖,味增酱,添少量水煮开
4
把所有的材料连同汤一起倒入高压锅中,按"炖蹄筋"开始30分钟后炖熟
5
出锅时放入盐调味,上面撒上香菜即可
6
步骤图
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