水煮羊肉
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来源:互联网
羊肉片:
300g,(涮火锅那种)
莴笋:
一根
蘑菇:
少许
包菜心:
一个
干辣椒:
适量
八角:
1个
桂皮:
1块
姜:
一块,切片(或山奈几块)
花椒:
30粒
麻椒:
30粒
香叶:
5片
肉蔻:
1个
草果:
1个
葱花:
适量
姜末:
适量
郫县豆瓣酱:
一大勺
火锅底料:
一小块
豆豉:
一小勺
淀粉:
适量
鸡蛋清:
1个
盐:
一勺
料酒:
适量
酱油:
适量
糖:
适量
鸡精:
少许
热水:
一大碗
1
羊肉片加盐,料酒,淀粉,蛋清喂半个小时
2
莴笋去皮洗净切片,蘑菇和菜心撕成小块,分别过水焯一下,捞出用凉水泡一会。沥干水之后加盐搅拌均匀,铺在盛器底部
3
锅中下油(平时炒菜的2倍-3倍).加干辣椒,八角,桂皮,姜片,20粒花椒,20粒麻椒,香叶,肉蔻,草果,小火炒至姜片呈褐色,过筛网把油滤出备用,调料不要
4
用刚做的料油的锅和剩下的一点底油爆香葱花和姜末,加郫县豆瓣酱,火锅底料,豆豉炒出红油,加糖,料酒和酱油,炒匀之后下羊肉。轻轻翻炒,不用扎啤机把肉片分开,让羊肉沾匀调料即可,然后加热水
5
水开后轻轻把肉片滑散。撇去表面的浮沫
6
肉片颜色变白后加鸡精调味,倒在铺青菜的盛器里
7
取十几个干辣椒剪成段放在羊肉上,码成一堆
8
将料油重新加热,加10粒花椒,10粒麻椒小火炒出香味,浇在辣椒上即可
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