萝卜竹荪炖羊肉

Tip:家里没有香芹了,所以用了葱,有香芹的话用香芹调味要比葱更能凸显汤的鲜美!
羊排肉:
800g
白萝卜:
1根
竹荪:
8段
黄酒:
半碗
紫苏、姜、葱、枸杞、料酒:
若干
1
羊肉焯水:羊肉先用热水洗净。锅里烧水到开,加料酒,放入洗净的羊肉,水开可捞起羊肉继续用热水冲净。此过程为去羊肉膻味。
2
高压锅炖煮:白萝卜切滚刀块、焯过水的羊肉、姜、紫苏、黄酒,一并放入高压锅,加水至接近没过食材。高压锅选牛羊肉档,或者压半小时。
3
泡发竹荪:竹荪用开水烫软,捞起再用冷水冲凉,此过程可洗净竹荪,同时口感更脆。挤干冷水后重新倒入开水泡着。
4
改明火炖煮:取出高压锅中压煮好的羊肉汤,捞掉汤面一层浮油,倒入汤锅,把泡在开水中的竹荪也捞起挤干水放进汤锅。开大火煮到汤滚开,再改小火炖煮10分钟,加枸杞和葱段、盐。起锅OK!
  • 本文分类:竹荪
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  • 发布日期:2024-01-29 12:08:33
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