早餐-竹荪丝瓜汤大馄饨

Tip:竹荪丝瓜汤很养胃,口感也特别鲜美。馄饨一次做两人份,吃完就好,如果多包也可以冷冻起来。一锅煮很方便,口感也不违和,但是要特别注意水不能太少,煮的时候要用锅铲轻轻翻低,不然怕粘在一起。
丝瓜:
1根
竹荪:
1把
玉米:
半根
猪肉:
200g
馄饨皮:
200g
1
竹荪温水泡发,这时包馄饨
2
猪肉加水搅打和成馅,加调味料,玉米,成馄饨馅。买来馄饨皮开包。
3
剩下的馅儿炒熟,加开水煮滚,加入切好的丝瓜、馄饨开煮。
4
汤二滚加竹荪,三滚捞出来,刚好盛两大碗。加杯果汁,营养早餐开吃!
相关推荐
  • 竹荪鸡汤

    在竹荪鹅吃了一顿,顿时觉得堪称一流美味,汤鲜美的另人像身处于云南的山野间,周围环绕了烟雾,升腾了某种世外桃源的幻想,于是决定买竹荪自家炖一锅汤试试,竹荪是一种菌类,生长在潮湿竹林地,去市场询问,才知道现在有两种,一种为人工养殖的,颜色比较白,还一种是野生的,颜色比较黄一些,价格也相对比较贵。几十克就要20-30块钱,不过能品尝这样美味的汤,再贵也值得,更不用说菌类的养生意义了:)
    竹荪 76941 浏览
  • 竹荪秋葵面

    下面条嘛,就是有什么搁什么,荤素搭配一锅端。家里屯的干菇啦鸡蛋啦培根啦就是为这样的时刻准备的!
    竹荪 49681 浏览
  • 竹荪滑鸡皮

    竹荪 86443 浏览
  • 竹荪乌鸡汤

    无比鲜美的一道汤,最爱就是竹荪啦,夏日里一锅满满都是幸福
    竹荪 77420 浏览
  • 玉带竹荪鸡汤

    竹荪自古以来就被列为“宫庭贡品”,近代做为国宴名菜,同时也是食疗佳品。对高血压、胆固醇过高等都有较好的疗效。竹荪有“刮油”的作用,能减少腹壁脂肪的贮积,是天然减肥食品。竹荪营养丰富,味道鲜美,质地脆嫩,香气浓郁,长期食用能调整人体血脂及脂肪酸,有活血、养颜等功效,特别适合体弱者食用。 竹荪鸡汤味道鲜美,营养丰富,加入翠绿的丝瓜片,婉如一条条玉带,和枸杞红绿点缀,令人赏心悦目。
    竹荪 99025 浏览