竹荪鱼头汤

草鱼头:
1个
竹荪:
6-10根
姜:
1块
蒜:
两半
泡椒:
4-6个
1
摘掉竹荪长裙和菌盖,用盐水泡发半个小时以上,然后换清水侵泡两三次,留着备用,鱼头清洗干净备用。
2
起锅,放少许油,把鱼头两面煎下,再放入姜块、蒜块、泡椒煸香,放入齐平食材的水量烧开后,再放入竹荪。不盖锅盖继续转大火烧制。同时放入少许盐,炖制汤汁呈奶白色,再放入盐调味一次,少许鸡精,装盘撒上葱花即可。
  • 本文分类:竹荪
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  • 发布日期:2024-01-29 12:09:03
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