5分钟菜谱：紫甘蓝拌苦菊

86416 阅读 0 评论 60 点赞 来源：互联网
紫甘蓝：
3叶
苦菊：
1把
1
紫甘蓝和苦菊用水洗净，再放入盐水中浸泡5分钟，取出沥水。紫甘蓝切丝。
2
橄榄油1勺、鲜酱油1勺、果醋2勺、糖半勺、青柠色拉酱1勺、黑胡椒粉少许（按个人喜好可酌情增减调料），调成调拌汁，浇在蔬菜上拌匀，装盘即可。
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 紫甘蓝培根卷

    紫甘蓝培根卷

    ·紫甘蓝培根卷·老妈做的，味道很好哦！
    紫甘蓝 99863 浏览
  • 紫甘蓝土豆泥

    紫甘蓝土豆泥

    简单，好吃，好看哦~~
    紫甘蓝 72255 浏览
  • 清炒紫甘蓝

    清炒紫甘蓝

    紫甘蓝口感爽脆营养价值也高，尤其含有丰富的花青素，好吃好看又不会让人发胖，是爱美女士的首选哦！
    紫甘蓝 66267 浏览
  • 紫包菜炒藕片

    紫包菜炒藕片

    瑜伽一词是梵文“YOGA”的音译,原意为一种称为“轭”的用于驾驶牛马的工具。后来延伸出连结、控制、和谐、统一、稳定、平衡、相应等含义。在古圣贤帕坦伽利所著的《瑜伽经》中,将“YOGA”一词准确地定义为“对心作用的控制”。古印度的贤者相信透过修炼瑜伽术可以摆脱轮回的痛苦,达到天人合一的境界。而现代,人们则把瑜伽运用于健身领域,在排毒方面发挥重要作用。 瑜伽起源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一个分
    紫甘蓝 92772 浏览
  • 紫包菜丝

    紫包菜丝

    对紫色蔬菜向来没有抵抗力～ 紫包菜比绿色包菜味道更平淡～更硬～更有水分！ 就教大家如何做～
    紫甘蓝 71606 浏览