苦瓜排骨汤

Tip:煲汤的排骨,最好选择骨头多肉少的肋排或腔骨,用小火熬炖出骨髓的精华,才是使汤汁鲜美又有营养的原因。
肋排:
适量
苦瓜:
适量
黄豆:
适量
姜:
适量
盐:
适量
1
黄豆先用清水浸泡备用。
2
肋排开水汆烫去血水、浮沫。
3
苦瓜去内瓤切条,姜块拍松备用 。
4
所有食材准备好后,一齐放入电饭煲,1小时左右后开盖,放入盐和鸡精调味。
  • 本文分类:苦瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:22:22
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