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苦瓜
白油苦瓜
白油苦瓜
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来源:互联网
Tip:苦瓜可以煮软一点儿,会入味一些,在煮时,可加一点儿油,苦瓜的颜色不会变黄
苦瓜:
适量
蒜蓉、麻油、盐、花椒油:
适量
1
苦瓜切薄片,下水煮至熟
2
捞起苦瓜沥水,加盐、鸡精、花椒油、蒜蓉、麻油拌均即可
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本文分类:
苦瓜
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发布日期:2024-01-29 12:22:53
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