凉拌甘蓝

Tip：合理膳食，营养搭配。

甘蓝菜：

适量

香油，盐，糖。：

适量

小柿子：

适量

蒜苗，蒜。：

适量

1

把甘蓝洗净切丝，然后用开水焯一下过凉。

2

将过凉后的甘蓝菜控干水，放入盐，糖，蒜末，香油，把小柿子切成丝和蒜苗段放入拌匀就可以了，清淡可口。

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