素拌意大利猫耳朵
57297 阅读
0 评论
40 点赞
来源:互联网
贝壳意面:
适量
白蘑菇:
适量
孢子甘蓝:
适量
小番茄:
适量
1
.烧开一锅水,放入贝壳意面(人均75克),滚煮15分钟左右,至意面软熟,捞起盛入碗中
2
煮面的时候可在另一个炉眼做拌菜。炒锅烧热放油,先放入白蘑菇,加点生抽,炒香,再放入孢子甘蓝和小番茄,翻炒2分钟左右,调入适量盐起锅
3
将炒好的菜拌入煮熟的意面中即可
- 上一篇 > 孢子甘蓝炒三文鱼拌意粉
- 下一篇 > 小清新的有有木有《元贝木瓜酱》
相关推荐
-
狗狗食谱之 偶尔的焗饭
(本人的食谱大多为宠物食谱,不喜勿入。未经许可,不得转载) 不知道大家的狗狗们有没有不爱吃饭的时候,我想应该多少都有,除了生理疾病以外,是因为什么原因不爱吃饭呢?我家叼爷每次在转季的时候会不适应不爱吃饭,特别是冷天转炎热天气的时候,所以想给他换换口味。孢子甘蓝 36883 浏览 -
【在美味中减脂增肌】孢子甘蓝鸡肉乳酪意面
又是十分快手的简餐之选 关于意面 有人说它升糖快 有人说它升糖慢 但其实是跟你煮的时间有关 煮到刚刚熟还十分有嚼劲儿的时候 它其实是低升糖的主食 作为减脂增肌的碳水选择就很合适了 有条件的还可以换成全麦的意面孢子甘蓝 29331 浏览