煎蒜香银鳕鱼

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银鳕鱼：

适量

大蒜：

适量

橄榄油：

适量

盐：

适量

黑胡椒：

适量

1

银鳕鱼冼净，加盐、黑胡椒、蒜片腌制十分钟。

2

再取蒜切末，锅内放少量橄榄油，将蒜末炒香，放一点点盐，盛出。

3

腌好的鳕鱼块煎至两面金黄出锅装盘，再把之前炒香的蒜放在鳕鱼上。

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本文分类：鳕鱼
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发布日期：2024-01-29 09:10:27
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