煎蒜香银鳕鱼

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银鳕鱼：
适量
大蒜：
适量
橄榄油：
适量
盐：
适量
黑胡椒：
适量
1
银鳕鱼冼净，加盐、黑胡椒、蒜片腌制十分钟。
2
再取蒜切末，锅内放少量橄榄油，将蒜末炒香，放一点点盐，盛出。
3
腌好的鳕鱼块煎至两面金黄出锅装盘，再把之前炒香的蒜放在鳕鱼上。
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  • 本文分类：鳕鱼
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  • 发布日期：2024-01-29 09:10:27
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