豆酱蒸巴浪鱼
66708 阅读
0 评论
63 点赞
来源:互联网
Tip:椒圈葱花的做法非常简单,哪怕是零厨艺一样能胜任,几分钟内就可以完成。 椒圈葱花的做法: 1、葱段、红椒、剪刀备好。 2、葱段用清水冲洗一会(葱沾过水会圈曲),将红椒切成圈,葱段穿入 红椒圈,红椒圈码入葱段的中间。 3、用剪刀将葱段两头剪成葱花即可。 4、如果觉得葱花不够圈,可以放入清水里泡一会。
巴浪鱼:
450克(2条)
姜:
2片
普宁豆酱:
2-3汤匙
花雕酒:
1汤匙
葡萄籽油:
1汤匙
糖:
1茶匙
葱:
2小段
红椒:
1个
1
巴浪鱼、普宁豆酱备好
2
巴浪鱼洗净,沥干水份,将少量豆酱抹在鱼身和鱼肚内腌制5分钟
3
姜切丝放进鱼肚和鱼面上
4
锅下水烧开,放入腌制好的巴浪鱼
5
盖上盖子大火蒸6-8分钟关火
6
余下的豆酱放入糖和淋入油,放入微波炉里高火1分钟
7
淋在蒸好的巴浪鱼上即可
相关推荐
-
三步搞定,清蒸鲈鱼!
今天,我们就来说一说秋天必吃的鲜味。话说海鲜这玩意,无论是为减肥塑形,还是为增肌的你,都是不得不提的好东西,味鲜肉美不说,高蛋白、低脂肪、低热量,训后吃、平时吃、加餐吃、随便吃,都没有任何问题!健身健美明星、模特等平时的食谱里,也都少不了各色海鲜,营养专家基本也都对其大为推崇。 而秋天,作为一个鱼鲜丰收的季节,自然不能错过此等佳品。大闸蟹?吃起来太麻烦,肉又少,价格还高,性别比略低,实在不适合我等鱼肚 18506 浏览