芥菜粥

Tip:1、芥菜不怕煮,喜欢口感软糯的,芥菜放入后可以再多煮点时间,甚至芥菜与稀饭一起煮。 2、要让煮出的稀饭软糯好吃,小窍门就是大米中加点食用油。 3、芥菜有去火功效,还含有粗纤维,和丰富的叶酸,促进肠胃蠕动。
猪筒骨:
适量
猪瘦肉:
适量
大米:
适量
芥菜:
适量
盐:
适量
胡椒粉:
适量
1
把己经砍好的筒骨洗净,放入高压锅内,加水,姜片,大火煮喷气后,小火压10分钟左右即可。瘦肉切片,用少许生抽、生粉腌上待用
2
另取一干净煮锅,淘洗干净的大米拌点食用油后放入锅内,加入猪骨汤,小火慢熬至米粒糯软开花
3
把切碎的芥菜放入,加入腌好的瘦肉片,拌匀,让其煮上个5分钟左右,待粥煮出香味后,调入适量的盐、胡椒粉即可
  • 本文分类:芥菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:11137 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:41:28
  • 本文链接:芥菜粥
相关推荐
  • 芥菜松仁粥

    有活力的早餐就该这么吃
    芥菜 69594 浏览
  • 蘸水芥菜

    窗户外的树叶都黄了,看照片的背景就看出来了,深秋入冬,却是吃芥菜的好时候          菜市场的芥菜都肥肥嫩嫩的          蘸水苦菜,是云南的家常菜,在北京的云南馆子也经常见到,不过那一钵菜叶子就要到三四十          苦菜和芥菜是一科的,不同品种,都有微微的苦味,在家自己操作很快速简单
    芥菜 21371 浏览
  • 芥菜虾米香菇炒饭

    芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。
    芥菜 10250 浏览
  • 瑶柱芥菜胡萝卜营养粥

    瑶柱芥菜胡萝卜营养粥   1-大米洗净浸泡半个小时 2-瑶柱洗净用清水在冰箱浸泡一个晚上 撕成碎的浸泡最好 3-芥菜洗净切成小小小的粒(只要梗那段),胡萝卜切成小小小粒的(用小半条就可以) 4-倒入足量的清水 后加入瑶柱和浸泡一夜的水一起倒入   还有姜丝   5-水烧开后再小火煮20分钟 6-放入刚才浸泡好的大米  水滚后转小火慢慢煮至粥绵滑(记得搅动) 7-要在出锅前十分钟放入胡萝卜粒 8-要
    芥菜 49217 浏览
  • 大芥菜煲

    大芥菜潮汕叫大菜,大芥菜煲是潮汕大排档必点菜品之一。此菜就是用大芥菜心和猪油一起入砂锅煮,保留原汁原味。热乎乎,软软的大芥菜煲最适合冬天来吃啦。
    芥菜 53136 浏览