芥菜粥

Tip:1、芥菜不怕煮,喜欢口感软糯的,芥菜放入后可以再多煮点时间,甚至芥菜与稀饭一起煮。 2、要让煮出的稀饭软糯好吃,小窍门就是大米中加点食用油。 3、芥菜有去火功效,还含有粗纤维,和丰富的叶酸,促进肠胃蠕动。
猪筒骨:
适量
猪瘦肉:
适量
大米:
适量
芥菜:
适量
盐:
适量
胡椒粉:
适量
1
把己经砍好的筒骨洗净,放入高压锅内,加水,姜片,大火煮喷气后,小火压10分钟左右即可。瘦肉切片,用少许生抽、生粉腌上待用
2
另取一干净煮锅,淘洗干净的大米拌点食用油后放入锅内,加入猪骨汤,小火慢熬至米粒糯软开花
3
把切碎的芥菜放入,加入腌好的瘦肉片,拌匀,让其煮上个5分钟左右,待粥煮出香味后,调入适量的盐、胡椒粉即可
  • 本文分类:芥菜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:41:28
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