芥菜粥
11137 阅读
0 评论
8 点赞
来源:互联网
Tip:1、芥菜不怕煮,喜欢口感软糯的,芥菜放入后可以再多煮点时间,甚至芥菜与稀饭一起煮。 2、要让煮出的稀饭软糯好吃,小窍门就是大米中加点食用油。 3、芥菜有去火功效,还含有粗纤维,和丰富的叶酸,促进肠胃蠕动。
猪筒骨:
适量
猪瘦肉:
适量
大米:
适量
芥菜:
适量
盐:
适量
胡椒粉:
适量
1
把己经砍好的筒骨洗净,放入高压锅内,加水,姜片,大火煮喷气后,小火压10分钟左右即可。瘦肉切片,用少许生抽、生粉腌上待用
2
另取一干净煮锅,淘洗干净的大米拌点食用油后放入锅内,加入猪骨汤,小火慢熬至米粒糯软开花
3
把切碎的芥菜放入,加入腌好的瘦肉片,拌匀,让其煮上个5分钟左右,待粥煮出香味后,调入适量的盐、胡椒粉即可
相关推荐
-
瑶柱芥菜胡萝卜营养粥
瑶柱芥菜胡萝卜营养粥 1-大米洗净浸泡半个小时 2-瑶柱洗净用清水在冰箱浸泡一个晚上 撕成碎的浸泡最好 3-芥菜洗净切成小小小的粒(只要梗那段),胡萝卜切成小小小粒的(用小半条就可以) 4-倒入足量的清水 后加入瑶柱和浸泡一夜的水一起倒入 还有姜丝 5-水烧开后再小火煮20分钟 6-放入刚才浸泡好的大米 水滚后转小火慢慢煮至粥绵滑(记得搅动) 7-要在出锅前十分钟放入胡萝卜粒 8-要芥菜 49217 浏览