瓠子铺蛋

Tip:夏天喝点清淡的汤,有助于补充水分和出汗流失的盐分。 最近做饭倾向于调料最少化,食物本身的味道让人很享受。
瓠子:
适量
鸡蛋:
适量
油:
适量
盐:
适量
葱花或蒜碎:
适量
1
瓠子洗净刮去外层硬皮。如果比较老一点或是粗的瓠子要用勺子挖去瓤。
2
处理好的瓠子切片,1mm--2mm厚即可。
3
鸡蛋打入碗中,加盐,加葱花或蒜碎,搅打均匀备用。
4
炒锅放油烧热,烹香葱花,瓠子片倒入锅内翻炒。适当放盐。
5
瓠子炒至七八分熟,倒入没过菜的水,热凉水皆可。如果喜欢这种清淡的汤,可以多倒点水。根据自己的需要倒水和调味哦。
6
汤烧滚后,将蛋液从锅上面浇一圈倒到菜上。不要快速搅拌,不然就成一锅蛋花了,慢慢用铲子从锅底铲起,别让沾底就好了。鸡蛋的量没有一定标准,一般是各半或是蛋稍微少于菜吧。
7
蛋液凝结就ok了,有时候会有很大块,搅拌的时候用铲子将蛋切割成合适的大小。 盛出,上桌!
  • 本文分类:瓠瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:13993 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:53:00
  • 本文链接:瓠子铺蛋
相关推荐
  • 蚕豆米煮江鲶

    这是一道古早味的荆楚风味传统鱼肴。 老古方法烹出的家常味道,妙不可言。这道蚕豆米煮江鲶,每每让人吃得嘴咂咂。柴灶煮出来的汤火候十足,浓白醇鲜,鱼肉细腻豆腐透味,最是精彩的是临起锅前撒上的一把鲜嫩蚕豆米,透着清香,入口粉糯糯的,整盆子的汤因着它被激活出了一份清新的口感。
    瓠瓜 15569 浏览
  • 瓠(hù)子虾仁烫面大蒸饺

    每年到瓠子上市的时候我家都要包一次瓠子馅大蒸饺,全家人都爱吃,尤其是老公的最爱!其味道清香,容易消化,也非常适合老年人和儿童实用。因为是中餐每家口味各异,用料没有严格定量,只把步骤记录下来……
    瓠瓜 29437 浏览
  • 【曼食慢语】瓠子烧毛豆

    瓠子和毛豆都是夏天的产物,脑中对这两样东西的记忆都是伴随着夏日午后的刺眼阳光。虽然现在还是春寒料峭的时候,也并不妨我提前一点回忆起那些炎热的片段。只是这瓠子不知产于非洲何处,毛豆也是冷冻过的,有些遗憾。
    瓠瓜 52224 浏览
  • 清炒瓠瓜

    原本颜色和味道都有一点单调的瓠子,加上红灯笼椒和虾仁味道色泽很惊艳!
    瓠瓜 46171 浏览