蛋挞液
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来源：互联网
Tip：我的糖用过糖粉，也用过木糖醇粉（家里有糖尿病人），所以都可以，相比颗粒的糖，糖粉更容易融化
淡奶油：
210g
牛奶：
165g
低筋面粉：
15g
糖粉：
50-60g根据自己口味
蛋黄：
四个
吉士粉：
15g
1
将除蛋黄外的所有材料都放小锅里小火加热，边加热边搅拌，待糖粉溶化时离火
2
放凉一会后加入蛋黄液搅拌均匀，奶液一定要在50度以下放蛋黄哈，否则蛋黄就熟了
3
塔皮一般放冷冻，我开始做的时候就会把它拿出来，准备好他基本也就可以用了，不用解冻
4
加入准备好的蛋挞液，不要倒太满，我觉得4/5液就差不多，留一点让他沸腾的空间
5
200度，中层，上下火，约20分钟 烤箱不同，时间肯定有点差别哈，看到皮起酥，蛋液沸腾即可
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方子来自微博上的@体态大师，我觉得很好，所以分享给大家。它需要的材料很少，不需要买蛋挞皮，做起来非常简单。 无论春夏秋冬，没办法好好控制体重都是一件叫人悲伤的事。可是不能幸福地吃，怎么能让人觉得幸福呢，就用这个健康的方子，一起幸福地保持体重吧>_<蛋挞 14090 浏览 -
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