香蕉胚芽红糖果干全麦软欧

Tip:水量请根据自己具体情况调整。 有烘焙石板的话,会更好吃,裂纹也会更美!
高筋粉:
300克
全麦粉:
50克
红糖粉(如果用红糖事先用水化开):
33克
水:
190克
香蕉果肉:
104克
盐:
3克
干酵母:
4克
黄油:
20克
胚芽(事先烤香):
25克
综合果干:
30克
1
胚芽事先烤箱烤香,称取果干备用。 果干切碎比较好,我偷懒了。
2
除黄油,胚芽,果干外,所有材料揉均匀,面筋扩展,加入黄油揉均匀,因为是全麦面包所以不用揉到完全。 最后3分钟加入胚芽和果干揉匀即可。
3
在28度左右的环境进行基础发酵至约两倍大。
4
手指沾粉戳洞不回缩不塌陷即发酵完成。
5
将面团均分6份,滚圆,室温松弛15分钟。
6
然后经过两次折叠提高面团表面张力,以增加面团向上膨胀力:取一个面团,正面在上,用手轻按面团,将其压扁。
7
翻面,使其反面在上。
8
从离自己近的一端向上翻一下,将面团对折。
9
用手掌侧面将面团上端接口处外面皮向底部滚动收合,并滚圆收紧收口。
10
面团转90度,纵向摆放。
11
翻面,让底面向上。
12
再次将面团从离自己近的一端向上端翻,让面团对折。
13
接着将面团上端的面皮向底部滚动收合,并滚圆收紧收口。
14
最后将面团滚圆。 依次操作完毕,将面团放入烤盘,入38度左右的温暖湿润处进行最后发酵。
15
最后发酵至约两倍大。中间25~30分钟时拿出来表面筛面粉,划刀口。
16
230度预热烤箱,实际220度中层烤20分钟左右。 火力时间根据自己烤箱调节。
17
出炉立即放烤网晾凉。趁热吃,外脆内软,好吃炸了!
18
相关推荐
  • 火龙果麦胚特饮

    个人不是太喜欢火龙果的味,但是这样做成饮料一样喝,就非常喜欢! 火龙果含有丰富的维生素c ,有很好的美颜美白皮肤的效果,而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富,此类纤维吸水膨胀10-15 倍,产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长,使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐,有良好的减肥功效. 加上小麦胚芽,对肠胃更有好处哦,防止便秘!
    小麦胚芽 8778 浏览
  • 红豆胚芽软面包

    香甜绵软、营养丰富的豆沙胚芽软面包,面团添加了天然改良剂的酸奶,更绵软~~ 整形创意是孟老师的蜜花豆软面包,需要六个4寸汉堡模,以及一个不沾烤盘,压在汉堡模上面,防止面团膨胀凸出烤模,使成品表面平整。
    小麦胚芽 89733 浏览
  • 超简单的小麦胚芽饼

    买了小麦胚芽,准备做面包的,结果发现做成面包以后基本吃不到胚芽的味道,所以索性做成饼干脆片。烤好之后味道很香,基本全是胚芽和椰蓉的香味。
    小麦胚芽 93180 浏览
  • 全麦胚芽杂果软欧

    家里好多丰泽园的胚芽,做面包最合适了,增加口感,降低罪恶感,嘿嘿
    小麦胚芽 94021 浏览
  • 胚芽小蛋糕

    加入了小麦胚芽的蛋糕,有一股特殊的香味和营养,小麦胚芽是麦粒中的胚芽,营养价值很高。现代医药学研究成果证明,小麦胚芽可以增强记忆力,解除疲劳,对心脏、神经、皮肤和血管都有益处。从小麦胚芽中提炼的麦胚油,每100克含有维生素E220微克,是豆油的13倍,鱼肝油的4倍多,是迄今已知维生素E含量最高的食品之一。同时,小麦胚芽还是一种理想的美容食品。
    小麦胚芽 14984 浏览