肉类-一米美食

枸杞蒸瘦肉

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瘦肉蒸水蛋

炎炎夏日，孩子容易喉咙不适，进食困难，这个蒸蛋入口即化，美味，营养，发烧了也能满满吃上一碗米饭噢～

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芹菜炒瘦肉

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豆角玉米炒瘦肉

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瘦肉炒蘑菇

蘑菇炒瘦肉

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瘦肉虾仁炒藕片

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红枣苹果煲瘦肉

【冬日暖身汤】系列的第二款，秋冬季节女人都应该要喝的一款滋润汤水，红枣苹果瘦肉煲。秋冬季节，常常会感觉皮肤干干的，平时多喝水，常煲一些能滋润皮肤的汤水来喝，就能改善。除了这款汤水，另外再推荐一款：每天早上用清水煮薏米来喝，有滋润美白皮肤的功效，坚持一段时间可以看到效果。

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瘦肉炒花菜

对爱吃肉类的孩子来说是道不错的菜哟！^_^

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胡萝卜土豆丝炒瘦肉

家里妈妈经常做的菜，今天自己试了一下，还不错

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瘦肉煲西洋菜

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小炒瘦肉

最简单又好吃的方法

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圆椒炒瘦肉

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萝卜炒肉丁

爸爸不擅厨艺，但是他不知道从哪里琢磨出一道这样的菜。一般家庭，都爱用萝卜炖汤，不知炒肉也一样好吃。这是我第一次做这道菜，想试试是我小时候口味奇怪，还是这道菜真的如记忆里一般好吃。

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日式肥牛

像我这种手残党也会做的菜，大家试试吧

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酸辣肥牛金针菇

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蕃茄肥牛面

一碗简单的蕃茄金针菇肥牛汤面，有点酸，让人食欲大开(约3人份)

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番茄肥牛

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酱汁肥牛汤面

还算是快手菜，肥牛冷冻室里拿出来也不用解冻，直接开水烫。肥牛真是懒人肉食者的救星！

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日式肥牛饭

日式肥牛饭快手又简单配上辣白菜简直是一绝

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金针菇番茄肥牛汤

秘诀是：韩式拌饭酱〰

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